学生用书
教师用书

高山滑雪

16.交替滑步
16.交替滑步
17.同时推进
17.同时推进
18.横向蹬坡
18.横向蹬坡
19.安全摔倒
19.安全摔倒
20.安全站起
20.安全站起
21.平行直滑降
21.平行直滑降
22.犁式直滑降
22.犁式直滑降
23.平行斜滑降
23.平行斜滑降
24.横滑降
24.横滑降
25.犁式制动
25.犁式制动
26.平行式制动
26.平行式制动
27.犁式转弯
27.犁式转弯
28.半犁式转弯
28.半犁式转弯
29.平行式转弯
29.平行式转弯