国家基础教育课程改革实验工作启动以来，我们山东高密实验区通过各种方式不断学习新思想，组织各种活动，积极实践新理念，对小学体育、初中体育与健康课程进行了有益的探索，开展了一系列的新课程实验工作，以各类活动为主要方式推进课程改革实验，以活动促教师素质的提高，以教师素质提高来推动新课程实验的开展，为今后将课改实验向更深层次发展，全面推进课程改革，打下了良好的基础。
一、强化教师培训把转变教师观念做为课改的关键
（一）理念培训
我们组织全市的中小学体育骨干教师两度赴北京，参加了教育部基础教育司和人民教育出版社主持召开的九年义务教育课程改革小学体育、初中体育与健康课程标准实验教师培训会议，与会人员通过培训受益颇深，深刻认识到党中央国务院要求实施这次基础教育课程改革是适应新形势的战略决策，是实施科教兴国战略、提高民族素质、增强综合国力的一项重要措施。课程改革实验工作在基础教育改革的全过程中是非常重要、非常关键的一环，课改实验对教师的教育教学工作既提出了严峻挑战，又给学校体育的发展创造了良好的机遇。参加培训的全体教师提高了思想认识，加深了对新理念的理解，深感任务艰巨，责任重大，决心抓住这难得的机遇，全身心地投入到这场课改实验中去。
培训结束后，参与培训的全体教师集中进行了一天的培训总结，与会人员交流了培训体会，并确定了二级培训的方案，培训方案内容包括：体育与健康课程标准的特点，课程标准与体育教学大纲的对比，体育与健康教材水平一～四年级介绍，新理念下的体育课堂教学，课程标准评价办法等。
接着我们举办了由全市中小学实验教师和体育教研组长参加的新课程培训班，对全市中小学实验教师进行培训。培训形式为专题讲座、参与式培训、交流体会和打算。通过培训，绝大多数教师对新课程这一全新事物有了初步的理解，也深感尽快转变教育观念，提高自身综合素质、开拓性工作、创造性劳动是搞好课改实验工作的首要前提；体育教学要体现“健康第一”的指导思想，组织学生积极参与活动是达到目标的手段，培养学生的体育兴趣和体育实践能力是学习的目的；教学上要改变学生被动接受的传习式教学方式，要倡导师生互动，学生积极参与、乐于探究、勤于动手、勇于创新的学习方式，要提高学生分析和解决问题及交流合作的能力；要注重过程性评价，发挥评价的激励和发展功能。
为了使课改实验能够在较短时间内纳入正常的轨道，使实验教师尽快转变观念，理清课改新思路，树立正确学生观，我们又专门邀请了张华、傅道春等专家来我市对中小学实验教师就新的课程理念做专题培训报告，并对与会人员的提问做出了详细的现场解答，及时解除了老师们心中的迷惑。通识培训是新课程培训的开始，又是新课程实验的基础，它能使实验教师尽快掌握新课程理念和要求，更好的指导学科教学。
（二）学科技能培训
为了全面提高教师的素质，担负起实验任务，针对我市中小学体育教师技能教学比较薄弱的环节，我们举办了体育教师技能培训班。培训内容包括体育与健康教材中健身拳、健身棍、健美操、舞蹈以及少年拳、少年棍、青年拳对练、少年韵律操等。大部分体育教师通过培训看到了自己的不足，进一步认识到了“学生得到一滴水，教师应备有一桶水”、“以学生为主体，教师充分发挥主导作用”的深刻含义，武术和舞蹈基本功有了长足的进步，这在全市中小学体育教师基本功比赛中得到了充分的体现。我们认为，以运动技能为载体实现其他领域的目标是大有文章可做的，培养学生的技能和发展学生的能力是同等重要的。从这个意义上来说，教师更需具备过硬的基本功。通过技能培训强化教师提高自身素质的意识，为稳步推进课程改革做好充分的准备，为课改实验打下了比较坚实的基础。
（三）点面结合，充分发挥骨干教师的带头和促进作用
我们认为在实验的过程中，骨干教师是中坚力量，他们的作用是非常突出的，这个群体可以代表中小学体育教师这个层面的体育教育水平、课堂教学水平以及思想认识水平和学识水平，但课改实验的任务只凭这个群体是远远不够的，还需广大体育教师的共同参与，在相互合作的氛围中共同提高，去解决一个个的问题，克服一个个的困难。这个氛围的营造，很大程度上是依靠骨干教师的带动作用。那么如何发挥骨干教师的作用呢？
1．学科组活动（点）
我们把全市的骨干体育教师组成初中和小学两个学科研究组，定期集合进行专题讨论，交流实验体会，到各校进行现场听课和剖析课等活动。这项活动的目的是：准确把握实验动态，及时发现问题，研究解决问题办法，既促进优势群体的进一步提高，又利于整合推广实验成果，为制定课改指导意见提供依据。
2．联合教研组活动（面）
我们把全市中小学体育教师划分成六个联合教研组，把相邻几个乡镇的体育教师组成一个联合教研组，由骨干教师担任教研组长主持活动，活动内容一般为：理论学习、同步研讨、教学心得交流、听课评课、基本功训练等。时间安排为每月一次，每学期3～4次。在教研组活动中，作为骨干教师一方面要拿出自己的体会来；另一方面也要帮助及督促其他教师积极参与活动，共同营造研究的气氛。在这项活动中，骨干教师发挥了传、帮、带的表率作用。在活动中，为教师展示自我提供了空间，克服各自为战、闭门造车的弊端，达到共同研究，相互学习，共同提高的目的，实现了教师群体的整体提高。如果把学科组活动作为点，那么联合教研组活动就是一个面，以点带面，实现了课改队伍的“全员化”。
3．课题组课题研究活动
我市共有两处学校（小学、初中各一处）成为全国教育科学“十五”规划教育部重点课题“义务教育小学体育、中学体育与健康课程标准和教科书及教师用书可行性实验研究”课题实验学校，并分别承担了子课题的实验研究，我们抓住这个有利条件，广泛发动全市中小学体育教师报名参与子课题的研究，扩大了课题研究的队伍。通过这项活动的开展，对促进全市体育教师成长起了非常大的作用。
二、强化教研、重视提高，以开展扎实有效活动作为课改的保证
课堂教学是课程改革实验的主渠道、主旋律。把握实验进程，分析实验效果，以便有针对性地指导课程实验工作，是我们教研员在实验过程中的首要任务。为此，我们在全市开展了三项比赛活动，推动课堂教学改革实验。
（一）举行课堂教学比赛
在实验过程中，我们安排了全市中小学体育课堂教学比赛活动，活动要求：
1．各单位（市直各学校、各乡镇教委）先进行自评，择优推荐教师参赛。
2．各片的参赛教师一律用同一教材上课（以利于对比与分析）。
3．课堂教学要反映新的教学思想和理念（体现改革和创新）。
4．组织全市教师分片进行教学观摩。
这项活动使课改实验实现了质的飞跃。广大体育教师参与课改的积极性得以充分的发挥。它不但使参赛者经过反复锤炼，课堂教学水平得以迅速提高，同时层层选拔比赛的过程，也是教师们群策群力投入课改实验，高效研讨，切磋交流的过程，所以也是全体教师共同提高的过程，无疑这样产生的一堂堂教学实践课，就是教师们的智慧和创新精神的结晶，它的示范和带动作用将全市的课改实验推向一个新的高度。通过这次比赛，一部分年轻教师脱颖而出，多名教师在潍坊市体育优质课评选活动中获得一等奖，并被推荐执教省级小学体育新教材培训示范课，有4名教师被推荐参加省优质课的评选。比赛活动促进了我市课堂教学水平的整体提高。
（二）举行教学基本功比赛活动
我们认为，体育课的特点是以身体练习为基本的活动形式，体育教师示范作用很重要。体育教师示范做得规范、大方、准确才有吸引力；教学语言丰富、恰当、有启发性、有艺术性、有鼓励性、贴近学生才有感召力。为了达到这一要求，我们举行了一年一度的全市中小学体育教师基本功比赛活动。比赛内容为，实验教材的健身拳、健身棍、健美操。武术类：少年拳（一）（二）；青年拳（一）（二）；青年拳对练；舞蹈和韵律操类：少年韵律操（一）（二）；自编健美操；体操类：单杠、分腿腾越纵箱（男）、分腿腾越横箱（女）；教学语言类：创编教学激励语言60句（要求当场结合案例以课堂教学实际的形式表演）。参赛教师年龄最小的20岁，最大的48岁，有的教师虽然早已获奖，但仍然参加比赛，他说：获奖不是最重要的，我通过参赛提高了自己。充分反映了广大教师对课改的热情。从比赛情况来看，每位教师的业务水平都有不同程度的提高，他们能比较熟练地完成所有的规定动作，在创编项目中能创编出各具特色的动作。本次比赛的最大亮点是多年来没有解决的青年拳对练在这次比赛中得到了比较彻底的解决，几乎每位参赛人员都能比较流畅地完成青年拳对练动作。通过比赛也发现，体育教师较普遍的存在评价语言欠生动、针对性差、牵强附会等问题，这些问题的存在影响了课程教学质量，是我们今后应注意解决的问题。
（三）举行说课比赛
我们在实验过程中组织了全市新课程体育学科说课比赛活动。这项活动主要研究初中教材1～4章课堂理论课教学，如何使内堂课教学与学生的锻炼和生活实践紧密联系。综观说课有以下特点：．
1．体育教师的参与意识普遍增强，全市各初中的实验教师均报名参赛。
2．教师的基本素质得到提高。参赛教师均采用了多媒体教学手段，人人制作了比较新颖的课件，都能用比较流利的普通话进行说课。
3．教师分析能力增强了。大部分教师能比较准确地把握教材的重点、难点，即把重点放在体育锻炼重在参与，难点放在培养学生体育学习方式和锻炼的意识及其能力上。
4．教师的教学理念得到更新。教师的教学手段多种多样，充分利用多媒体功能，如播放与授课内容有关的录像资料、动画资料、图片对比，以直观手段加深学生对某些问题的理解和感悟，展示古今中外典型的体育事例和名人名言，以现实的鲜明生动的示例，引导学生正确理解“重在参与”的体育精神。
开展探究性教学实践活动，让学生自己发现问题、研究问题、解决问题，通过让学生分组讨论、研究，给学生提供自主的空间，让学生动手、动脑、动口，密切联系生活实际，充分体现了学生的主体地位，体现了让学生成为课堂的主人这一指导思想。有的教师能结合本校的实际，编制既简明扼要又寓意深刻的选择题让学生在课堂上进行自我评价，学生可以在较短的时间内知道自己的能力水平和努力方向；从说课的技巧上来看，一部分水平比较高的教师能够围绕学生情况和教学目标，向人们展示其课堂教学的措施和方法，前后呼应，有较强的针对性。通过以上三项活动的开展，提高了教师研究意识和实践能力，有力推动了课改实验的正常进展。
三、突出活动、营造氛围，课改与研究相结合
以课改促研究，以研究保证课改的畅通。为此我们本着边实验、边研究、边总结、边推广这一原则，紧紧抓住课堂教学是课改的主渠道这一中心环节，突出活动，加强研究，积极营造课程改革的良好氛围。因为广大教师对新课程的课到底是一种什么样的课型，传统课和新课的本质区别和表象特征在哪里，缺乏一个直观的了解，为此我们进行了以下一些活动：
活动一：在课堂教学比赛结束后，我们又组织了优质课分区观摩活动，以好课全市看、全市学好课的办法，去推广好的经验、好的做法、好的形式，同时也把课改出现的问题拿到全市中小学体育教师面前去讨论和研究，并提出了“遇到此类问题我该怎么办”的课题让所有教师去思考、去尝试解决，会后要求以学校为单位写出书面材料在全市范围内进行交流。
活动二：举行新课程优秀教学示范课观摩活动，通过比赛我们选拔多名优秀教师现场上课，来自全市的中小学体育教师参加观摩。课后，教师对新课程有了进一步的理解：让学生主动发展而不是被动学习。
活动三：在全市率先进行剖析一节课活动。我们组织学科组的实验教师，分别到各学校进行用新课程理念剖析一节体育课的活动。
活动的重点是新旧课程对照剖析，因为传统体育课虽不被大家满意，却被大家所熟悉。所以在评课过程中，教师们能够按照新课程中的五个领域目标根据自己对本次课的理解和认识，对照传统体育课进行了讨论性的发言，人人以实事求是的态度，有重点地针对课中出现的问题提出了自己的教学建议，在好多方面达成了共识：在课中要根据教材特点，有重点地体现某些领域目标，而不是单纯的技能目标；教师语言不但要精练，更要贴近学生；及时评价才能更好体现教师的主导作用，教师是引导、帮助者，要建立平等和谐的师生关系；学生是活动的主体，在教学中要给学生提供自主学习的空间，培养学生自主、探究的学习方式；课堂教学要与学生生活实践密切联系，明确学习的目的；每一节课要具备一定的量和强度，即必须要考虑到学生的锻炼效果，新课程的根本目的是促进学生发展，增强体能要放在首位。要充分利用课本和校内资源，扩大和开发课程资源非常重要，如何充分利用现有的课程资源同样重要。与会人员对新课程理念下的体育教学有了进一步的认识。大家认为，在当前形势下再学习、再认识显得更有必要。这次剖析体育课活动涉及六个学校，代表了全市中小学的每个层面。而其积极意义也在较短的时间内影响到了全市各所学校。
活动四：在活动三的基础上，上课教师根据剖析意见对自己的课进行了深层次的加工和处理，并重新举行了全市体育新课程公开课，进行了分组研讨活动。各组代表进行了发言交流，最后达成了共识：每堂体育课必须体现出新的理念；要依据教材内容去确定完成哪几个领域目标；要体现教师的主导作用和学生的主体地位；一切为了学生发展，教师必须给学生提供自主活动的空间；运动技能的学习是手段而不是目的，通过这个手段，要营造个体激励、相互评价、探究学习、师生互动、积极参与的良好学习氛围。
活动五：根据《试教通讯》体育与健康专辑（二）的要求，我们在全市中小学的实验年级，搞了学生身体状态施前测试活动和学生问卷调查，学生答卷从抽样分析来看，有93.6％的学生非常满意目前的上课方式，大部分学生都在问卷中主动地给教师提出合理化建议。学生的建议概括如下：非常想学到更多的有关体育锻炼的知识和技能，建议教师多开设体育活动项目；在教师有特殊情况的时候，体育课不要让别的课占用，我们能否自己组织上课；女生要求多上健美操之类的课；最好每周公布一次教师或小组成员对每一位同学的评价情况；教师要积极地参与每一个小组的讨论和活动等。这些发自学生内心的表白，对教师提出更高的要求。
活动六：2002年5月有全省各地参加的课改实验推进会在高密举行。由立新中学和康成中学的两位老师在立新中学成功地举行了外堂和内堂的观摩展示课，来自全省各地市的代表和高密市的实验教师约120人参加了听课活动；在人民电影院我们听取了北京师范大学教育心理与心理健康研究所的伍新春教授作的《课程改革与学习方式变革》的报告。与会人员受益匪浅，对新的课程及课程改革又有了更进一步的理解和认识，尤其是实验过程中的一些困惑在这次活动中得到了解决。这对我们今后的实验工作给予了很大的指导和帮助。
活动七：举行全市中小学体育新课程课题研讨会。会议旨在布置5月份人教社在北京召开的全国教育科学“十五”规划教育部重点课题、“义务教育小学体育、中学体育与健康课程标准和教科书及教师用书可行性实验研究”开题会议的有关工作，及各位专家、教授对课题实验提出的有关要求和注意事项。共有来自全市的体育教研组长、初中和小学的实验教师150多人参加本次会议。会议分别传达和学习了课题研究的总体要求；课题研究的计划与步骤；实验数据的统计与处理；实验相关项目的测量方法等，并组织各校选认了实验课题，真正将实验推向科研层次。同时我们还组织实验教师、学生认真填写多份新课程调查问卷，我们把每一次问卷调查都看成重新学习提高的机会。
同时，围绕课改实验，我们还组织开展了以下常规活动：
（1）实施龙头带动战略。我们在新学年确立了由六处中小学作为重点实验学校，确定了19位骨干教师组成的学科研究组，每月一次进行总结性研究活动，旨在带头探索、推广经验、解决存在的问题，然后分别指导各个联合教研组的实验工作。并在6月份组织学科组教师两次去其他实验区观摩新课程体育课，达到相互学习的目的。
（2）定期举办教师研修班，以课题研究为主对实验进行实质性的交流讨论，不断更新教育理念，完善课改方案。为使课改理念更好的指导教师的课堂教学，促使教师尽快掌握新理念，我们首次举行了全市教师新课程的理论考试。从考试情况来看，大部分教师对新课程理念有了较明确的认识。
（3）在日常工作中，我们经常性地深入到全市各中小学进行实地听课调研活动，掌握第一手实验材料，对各校的实验工作提出实验建议和指导意见。
（4）在实验的进程中，人民教育出版社的陈珂琦同志、王金保同志、山东省教研室的侣英超同志、王绍谦同志、潍坊市教研室的付希臣同志等上级领导多次来我市进行课改实验调研活动。对我市来说这些活动是史无前例的，它凝聚着上级领导对高密教育的亲切关怀和期望。专家们认真地听取了我市领导和各实验学校领导做的课程实验工作汇报，观看了教师的课改实验课，肯定了我市在实验过程中的一些好的做法和已经取得的成效，给我们带来了先进的经验和先进的指导思想，对我们的课堂教学和课改实验工作提出了非常宝贵的意见和建议，使我们的实验工作少走了若干弯路。它极大地鼓舞了我市广大的体育教师的实验热情，在每次调研活动中所有与会教师都同专家们进行了热烈的交流，诚恳地向专家们汇报了自己的教学体会，提出了具体问题，认真听取专家的意见和要求，领导、专家和一线教师面对面地进行互动交流是这些调研活动中最大的亮点，真正地达到了积极参与、畅所欲言的境界。可以说每次的调研活动都使我们的实验工作上了一个比较大的台阶。我们的感受是，我们确实应该抓住这难得的机遇，全力以赴搞好实验工作，为振兴高密教育事业，为圆满完成国家课程改革实验做出应有的贡献。
（5）进行学科考查活动。根据山东省《关于进行新课程部分学科教学质量考查的通知》要求，我们组织体育学科考查组通过抽签的方式，对全市部分学校重点进行体育学科教学质量考查。通过对学生的健身知识、技能（技巧、武术、支撑跳跃、单杠等）及教师的教学过程的考查，各校规范了体育教学管理，体育教学质量有了明显的提高，学生综合及格率达到90％以上，优秀率也达到15％。柏城中心小学还开展了“武术”特色教学，充分挖掘课外课程资源，编写校本课程，明确各年级学习目标。大牟家中心小学加强对体育教学管理，对体育教学正确科学的评价，促进了教学质量的提高。通过这次质量考查，进一步提高了学校领导对体育教学的认识，进一步促进了新课程理念在课堂教学的落实，促进了教师的教学方式和学生学习方式的转变，促进了教师对学生自主、合作、探究能力的培养，保障了体育课程计划的落实，克服了体育教学的随意性和应试教学思想。
四、开展实验的意义和作用
在新的理念指导下，我们进行了初步的课改实验探索，取得了初步的成效，品尝了成功所带来的快乐。更为重要的是我们发现学生的想象力和创造能力是巨大的，在活动中学生表现出前所未有的自主、合作、探究的学习新气象，教师表现出对新课程的热情和适应，从这方面来说我们的工作是很有意义的。实验阶段对我们来说既是提高完善的阶段，也是收获的季节，我们教师的教学总结、教学体会、课时教案已有45篇在2～7期《试教通讯》上发表，有29篇教学体会、总结在《中国体育报》《中国学校体育》《体育教学》等报刊发表。通过课改试验，教师的课改意识、问题意识、研究意识增强了，他们迫切要求自身素质的提高，课堂教学更具活力，使学生成为学习的主人，做到人人参与活动，人人健康发展，课改实验为我们培养造就了一支高素质的教师队伍，他们是实施课改实验的重要力量。一年来，有21人次出示潍坊市级以上公开课或观摩课，有6人获潍坊市体育优质课奖，4人被推荐参加山东省体育优质课评选并分获一、二等奖。在中国学校体育研究会理事会会议期间，王晴晴老师出示的新课程实验课受到王占春等与会专家和教师的好评。
（一）树立“健康第一”的指导思想，使学生得到全面发展
新课程标准赋予了健康新理念，就那是身体健康、心理健康和社会适应的三维健康观；纵观新课程标准和教科书，我们体会到几乎每处都渗透着“健康第一”的指导思想，我们努力将增进学生的健康贯穿于课程实验的全过程，以确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。有位教师在单杠上法教学时是这样设计安排的：
先是用激励语言替代传统的“一二一”口号。在热身活动中，教师用激励语言鼓励学生： “我自信、我成功，我参与、我自豪，我勇敢、我骄傲，不怕困难我能行”!然后要求学生自主练习单杠上法，通过体会让学生考虑：（1）如何才能保证练习时的安全？（2）练习单杠能使哪些身体部位得到锻炼？得到的答案是：对于安全，大部分学生回答是握紧杠不放松；对于锻炼的好处，有的学生回答可以锻炼上肢力量，有的学生回答可以锻炼自己的胆量，有的学生回答很好玩，有的学生回答可以锻炼自己的平衡能力。学生的回答几乎包含了练习单杠的意义，教师及时加以引导：经常进行单杠练习，可以使入上肢更有力，关节更灵活，可以使人更勇敢，但练习时要注意安全，注意自我保护。
第二个练习，教师设计几组不同高度的单杠，让学生自由选择进行练习，并提出问题：在练习时当别的同学上不去你应该怎么办？多数学生回答上去帮一帮，教师马上提示保护与帮助的方法，练习中要发扬互助精神。不管在哪个杠上练习，教师总是用鼓励性语言对学生进行鼓励和指导，并引导学生学会关心同学，多关注上杠有困难的学生，几次练习之后同学们逐渐向有难度的单杠靠拢。
第三个练习，设计了各组之间进行连续蹬地跳上支撑比赛练习。
第四个练习，让各组自己设计上杠方法比赛的练习，通过学生之间的热烈讨论和实践，有的组设计了固定支撑比赛、有的组设计了挂臂悬垂比赛、有的组设计了悬垂举腿比赛、还有的设计蹲悬垂、倒悬垂……学生在经历挫折和克服困难过程中，不断体验成功和进步，表现兴致很高，课堂气氛显得异常活跃。
通过以上几个练习可以看出，各种身体练习，发展了学生的体能；教师的鼓励、同学的帮助和自己的努力培养了学生勇敢、坚强的意志品质；通过帮助他人、互相讨论、相互之间比赛增进了同学之间的交往合作和交流，使得个人与他人、个体与集体的关系趋向合作化和紧密联系。整堂课促进了学生身体、心理和社会适应能力整体水平的提高，真正体现了“健康第一”的教学思想。
（二）注重运动兴趣的激发培养学生学习能力
通过新课程实验我们认为，不注重运动技能教学的系统完整不是不要运动技能，而是应更好地去掌握运动技能和围绕运动技能的教与学去实现其他领域的目标，以达到“健康第一”的目的。在教学中教师采取：改规则、变器材、创玩法、增趣味等方法，以达到让学生主动参与的目的。
有位老师在上快速跑教材时安排了如下的内容：学生用空矿泉水、汽水瓶子装沙自制的“哑铃”（学生人手二只）作为练习器械，另备橡胶实心球四个，收录机一台。
活动一 教师对学生提出问题：如果把喝完的矿泉水瓶子扔掉的话，它有什么价值？（大部分学生的回答：是垃圾，对环境造成了危害），如果现在我们利用它有什么价值？（大部分学生回答：用它锻炼身体，变废为宝），还有什么意义？（有的学生回答省钱，有的学生回答勤俭节约）教师及时总结，并指出这一节课我们用它做快速跑练习，请同学们在课的结束时再谈一下个人体会：如何才能跑得快？跑得快有什么好处？
活动二 分组后让学生自己创编一套哑铃操（各组经过讨论和交流分别创编了不同形式的哑铃操）。
活动三 教师安排了摆放哑铃接力跑。
活动四 要求各组在上一个练习的基础上进行再创编别的形式的接力跑练习（有的组设计了摆好“哑铃”后进行蛇形跑接力赛，有的组设计了快速跑摆图形接力比赛，有的组设计了双人挤“哑铃”接力比赛）。
整堂课学生表现出很高的锻炼热情。各种练习都是围绕快速跑这个教材去设计的，打破了传统的“各就位、预备一跑”的快速跑教学模式，使整堂课显得非常活跃。学生的参与很积极，从量上来看每个学生快速跑总距离在380～420米之间，没有出现学生厌倦的现象，学生有体会、有创造、有交流、有收获。此课的最大特点是学生在课的始终都是兴趣盎然。
课后教师请同学们按课前老师布置的问题谈一谈体会，有的学生回答跑得快要用力蹬地，有的学生回答跑得快两腿交换要快，有的学生回答跑得快可以锻炼身体，有的学生回答跑得快可以取得比赛的胜利。
实践证明：兴趣就是激发学生学习动机和欲望的良方，运动兴趣是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。教师无论是教学内容的选择或教学方法的更新，都要关注、激发和保持学生的运动兴趣，处处以学生为中心，从而使学生自觉、积极地进行体育锻炼。我们认为：新课程要求不过分追求运动技能教学完整性，但并不是不学技能动作，而是通过培养学生学习兴趣达到掌握技能和促进学生发展的目的。如果学生踏跳时连“单起双落”都不知道，就无法完成“分腿腾越”的动作。
（三）注重知识和思想教育的渗透，培养学生良好意志品质
在教学实验的过程中，对于知识和思想教育的渗透，我们改变了以往那种坐在教室里讲健康的授课方式，采取了针对不同的教材在活动中进行启发、诱导、讨论、探究、交流的授课方式，有时根据课堂上出现的不同情况进行即时的思想教育，让知识在学生参与活动中去消化，在参与活动中去领会积极的健康的思想内容。
有位教师在进行篮球教学时，让学生根据自己所掌握的有关知识来回答篮球的发展史，教师再加以补充和说明，这时的知识学习是师生共同参与的结果。在学习篮球技术时先让学生说说熟悉的篮球明星，这些明星的基本条件是什么（前提：大部分学生通过媒体基本了解NBA和CBA的情况），学生的回答基本上都趋向身体素质好，技术出众，应变能力强，整体配合好等。教师的提示是：没有好的素质和技术是不可能打好篮球的，篮球是集体项目，需要很好的合作才能取得胜利，树立竞争意识、合作意识，把竞争视为进步的最大动力。只有这样，当你将来走向社会时，能善于迎接各种挑战，更好的适应社会，并在竞争合作中取得胜利。在进行素质练习时，教师先提出问题：经常做哪些练习才能跑得快，经常做哪些练习才能跳得高，跳起来怎样落地缓冲等等，让学生带着这些问题去参与活动，在活动中去体会，教师在学生活动当中进行必要的示范和讲解提示。最后，让学生明确：只有经常参加体育锻炼，才能发展身体能力。
有的教师在处理学生在长跑中出现腹疼现象时，自然地渗透准备活动要充分，要用鼻子吸气用嘴呼气的方法以及在跑步中不要随便说话的锻炼卫生常识。有的教师在耐久跑测试时，号召全体学生为落后的同学加油鼓励，培养了学生的顽强拼搏的意志品质，同时又对学生进行了团结互助的教育。课后，让每个学生作出自我评价，怎样在生活中进行实践应用本节课所学到健康卫生常识？
（四）注重创新意识创新精神培养，体现学生主体地位
我们进行新课程教学实验实际上就是一个创新和合作的过程，这个过程要注重学生的发展，重视学生的主体地位的体现。因此，在实验的开始阶段我们就要求各实验学校要以学生发展为中心去做文章，围绕学生自主、合作、探究的学习方式去做文章，在培养学生创新意识的同时教师必须具有创新的意识和行为。综观本学期我市的课程实验，以学生发展为中心，体现学生的主体地位所采用的方法归结为：在模仿的前提下进行创新；在老师的提示下进行创新；学生根据自己的已有经验进行创新；在活动过程中根据需要进行创新；根据规定的条件进行创新；根据场地、设施条件进行创新；利用音像、图片、书本进行自主性学习。
有位教师在投掷课教学中，为学生提供了（学生自己制作）纸飞机、小皮球、小沙包、小垒球、海绵包等器材，又根据器材的特点安排了活动场地，让学生根据自己的兴趣爱好自主选择练习，整个练习过程中学生自主选择场地和器材，可以自由组合练习伙伴，鼓励学生创造新“玩”法，“不求人人完成，只求人人进步”，从而调动了学生主观能动性，体现了学生的主体地位，有利于学生的自主发展。
对于合作教学我们采用的方法可以归结为：师生之间的互动合作；生生之间的讨论、交流、帮助、评价合作；组组之间的比赛；组组之间的观摩；组组之间的评价。例如：我们在让学生活动游戏“多足行进”时只说明条件，让学生在练习过程中去体会、去探索最有效的合作方法，在失败与成功的过程中，去亲身体会团结合作的巨大作用。让学生自主参与活动，在活动中发现问题，解决问题就是学生主体地位的真正体现。以快速跑教学为例，围绕“怎样才能跑的快，在什么情况下跑的最快”这一问题让学生进行讨论学习，学生便会七嘴八舌的议论：抓小偷的时候，比赛的时候，被狗追的时候等等，这些与学生生活实际相联系的具体事例，不但激发了学生学习热情，而且调动了他们参与锻炼的积极性。在快速跑教学中，学生为了证明自己跑的快，或者为了寻找跑得快的方法，学生活动很有可能超出教师规定范围，形似“放羊”，但实际上在这个过程中，凝聚着学生对知识的渴求。是教师根据学生的年龄特点和教学内容的需要，让单调乏味的教材变的丰富有趣，激活学生学习兴趣和自主参与意识的有效设计。因此，不要以为学生活动的场面大就是组织不严密，教学组织严谨与否，关键是看学生参与活动的积极性和学生参与活动的目的性。
（五）关注学生差异，确保每一个学生健康发展
学生的差异主要表现在：身体素质上、心理素质上、性格上、人为因素等方面。为了达到让学生全面发展的目标，我们采用的办法有：在评价学生时关注其进步幅度，加强合作教育、集体主义教育；将对学生的即时评价做为一项研究课题去研究，去发挥，营造民主、和谐、活泼的课堂气氛；加强分层次教学，对不同层次的学生安排不同的教学内容，提出不同的要求，采用不同的教学方法，施以不同的评价方式；在教学活动中关爱和尊重弱者等。
一位教师在课改体会中写到：我们班上有位男同学特别胖，有一次体育课我们做滚翻练习时，他一做，同学们就笑。这时候，我就热情帮助他练习了几次，一边做，一边鼓励他说：“真不错，大胆来，蹬地再用点力就起来了”“很好，如果把头再低一下不是更好吗”。通过鼓励帮助，这位同学从不敢做变为大胆做，最后师生总结时，我又当着全班同学鼓励他说：“今天这位同学做的动作也许不如其他一些同学做的好，但是他这种不怕失败，积极练习、勇于克服困难的学习态度，是非常值得我们大家学习的。以后同学们如果在生活、学习中遇到困难，也应该像这位同学一样，勇敢面对困难的挑战。我们相信他在以后的学习中会做得更好，对不对？”当我讲完之后，同学们都对这位同学报以热烈的掌声。第二天，这位同学的妈妈专程来到学校告诉我：“孩子从昨天晚上就在床上滚，让我看他滚的好不好，显得特别高兴，以前他从来不愿参加活动”。从那以后，我就发现他对体育课的态度发生了根本转变，课上不管练什么，这位同学都能积极参加，认真练习，而且同学们也都自觉的帮助和鼓励他，形成一种互帮互助的良好风气。
总之，以学生为主体，确保每一个学生健康发展是教学实验过程中的重点，也是一个难题，也是关系到实验能否成功的关键，我们将会在这个问题上大做文章，积极努力地去开创更好更多的办法，去实现为了一切学生，为了学生的一切的教育思想。
（六）依据课程标准的理念，搞好学生的个体评价
评价的根本目的在于促进学生的发展，关注每个学生综合素质的提高，所以确定学生体育学习成绩的评价内容不仅要关注体育知识、运动技能、体能的发展；关注学习过程中学习态度行为，情感体验，与他人合作能力的发展；同时还要关注学生个体差异，保证绝大多数学生能完成课程目标，给他们一个展现自我的机会，让每个学生都能体验到进步与成功的乐趣，满足自我发展的需要。所以，在制定评价目标时，要充分考虑评价的激励作用和发展功能，淡化评价的选拔、甄别功能。
根据上述观念，结合课程标准和实际情况，我们确定了五大类评价内容。主要依据《课程标准》进行了适当的调整，其中每一类的具体内容还应根据学生年龄、学段、个体的基础情况、以及《课程标准》要求，制定评价内容。
1．身体素质和运动能力──与不同学习水平相关的体能运动项目（如：水平一的坐位体前屈、30米跑等）。
2．运动技能──掌握科学锻炼的方法，学会简单的技术动作，掌握一定的知识并能够熟练运用（如：前滚翻、纵横叉等）。
3．学习态度与行为──学生对待学习与练习的态度及学习和锻炼活动中的行为表现，同时包括着装、课堂纪律两个方面（如：提出要求，让学生相互评价）。
4．情意表现与合作精神──学生在体育活动中的情绪、自信心、意志品质表现，对他人的理解与尊重及相互合作与交往的精神（设计评价表进行自我评价）。
5．理论知识──主要是对体育与健康的认识和健康知识的掌握与运用等。具体包括运动基础知识、卫生保健知识、运动安全知识、健康基础知识四个方面。
以上5项内容是否应有一定的评价比例，以便于更有针对性地对学生进行评价，我们正在进行实验研究。
五、存在的问题与建议
（一）存在的问题
1．体育教学的观念尚需进一步的转变
目前，在学校中不同程度的存在重竞赛成绩轻全面发展的倾向，这样会挫伤部分教师进行实验的积极性。新的课程标准对教师的评价并没有提到学校其他的体育工作如何进行评价问题（个别学校怕影响教学质量只开2节课）。教师的素质还须提高，教师的教育理念需要更新，教师受传统观念的影响束缚，对课堂统的太死，学生的主体地位就很难体现。
2．学校的场地器械参差不齐，影响实验的质量
由于种种原因，有些学校的场地设施尚不能满足实验的需要。一种器械，永远满足不了学生的多种需要，从某种程度上来说场地、器械不足影响了实验工作的正常进行。
3．学生班额过大，给实验带来重重困难
城区学校班额一般在60～70人之间，给体育教师的课堂管理和操作带来了相当大的困难。
4．师资不足、教师的工作量过大，是今后课改工作的最大问题
体育教师的数量明显不足，有些学校，每位体育教师要上8～10个班甚至更多班的体育课。实验阶段，我市要求在实验班级每周安排上三节体育课，这样说，有的体育教师每周要上20多节体育课，本来教师搞课改实验需要付出更多的时间和精力，这样工作量骤然加大，一是教师身体承受不了，二是不能保证上课的质量。势必影响课改实验的进行。现在小学一年级和初中一年级每周安排三课时，三年之后，随着所有实验年级体育课时的增加，体育师资会出现严重不足，这将是课程改革的最大障碍。
5．评价过程比较复杂
课程标准在评价上要求比较全面，确实有利于准确评价学生，调动学生学习的积极性，但是由于注重了过程性评价，实际上要增加测验、考查、评比的次数，教师要拿出相当的时间和精力去组织评价过程，教师会不堪重负。
（二）有关建议
1．课改的关键是领导。建议在进行体育新课程标准培训时，让学校领导参与培训，以便更新观念，掌握新课程标准要求，对体育实验工作加大支持力度。领导观念不光是表现在口头上，更重要的是从行动上对学校体育负责，对学生健康负责，那种对体育“说起来重要，做起来不要”的做法只要存在，新课程的实施就会大打折扣。
2．上级要建立有关的评价机制和激励机制，要对认真执行课程标准，做出突出成绩的实验学校及时进行表彰。要奖惩分明，实验区体育教师的工作量和待遇应该有明确的文件来规定。对体育课上得好的学校，对在课改实验中做出成绩的教师，要及时进行表彰和奖励。要充分肯定体育教师在课改中的主导作用，如果课改质量得不到公正合理的评价，教师的积极性就很难调动，领导的观念也就很难转变。以上问题必须解决好，建议出台和课改相适应的文件。
3．培训工作要采取多种形式，一定要让教师真正掌握新课程的理念，了解实验过程中可能遇到的问题，做到用新的课程教学理念指导课程改革。
开展实验以来，我们在克服种种困难的情况下，仍然向着积极的方面稳步前进。在各级领导和各位专家的热心指导帮助下，开展了课程改革的一系列工作，积累了一定的经验。但这仅仅是开始，对新课程改革的认识只是初级阶段，需要各位专家、各位同仁给予更多更大的帮助和支持，相信我市的课改工作将会有新的突破。我们将不断地进行总结和完善，更为重要的是通过总结我们能看到自己的不足，明确我们要努力的方向。我们深知，课改实验任重而道远，不管困难有多大，我们有决心，有信心，在今后的工作中与时俱进，锐意进取，不断实践，积极探索，大胆创新，圆满完成课程改革实验的重任，为基础教育改革做出贡献。
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