根据教育部新颁发的《普通高中体育与健康课程标准（实验）》（以下简称《标准》），我们编写了普通高中课程标准买验教科书《体育与健康（必修全一册）》，同时配套编写了这份教师教学参考书。

    如何使用本书？

    你可以通过以下方式使用本书：

    ◆阅读编写说明，理解本书的编写意图。

    ◆如果需要掌握体育与健康课的教与学内容和方法，建议你通读全书。

    ◆如果你想了解某一章节的内容，可以直接找到那一章，从中得到你需要的内容。

    ◆如果你想寻找更多的内容，本书提供了相关资料和参考文献。

    本书的编写意图

　　为了帮助体育教师理解《普通高中课程改革方案》，贯彻《标准》精神，使体育教师创造性地进行体育与健康课教学和指导学生自主学习、合作学习、选项学习，我们在编写教师教学参考书的过程中，力图把新的教育理念融合到体育与健康课的教学过程之中，以《标准》五个方面的目标为指导编写教材内容，同时注重与教学实际相结合，力求使本书对教师的教学具有可操作性并达到可借鉴、有启发、方便实用的目的。

    此外，结合我国体育教师队伍年轻化的实际，他们在积极探索体育教学改革的过程中，亟需符合高中学生不同特点的教与学的方法。为此，本书除了简要介绍体育与健康知识、技能的要点以外，着重介绍了教学过程中的一些策略和具体的教学方法，启发教师结合本人和学生的实际进行再创造，以便于教师创造出符合《标准》精神，体现学生主体性学习和生动活泼、富有个性的体育与健康课。

    《标准》中的规定

    体育与健康课是国家高中课程改革方案规定的全体高中学生的必修课程。《标准》规定：“为了满足学生在体育与健康方面不同层次、多样化的需求，将高中体育与健康课程内容划分为必修和选修两部分。必修内容是对全体学生学习体育与健康课程内容的共同要求。”“水平五规定了每一位高中学生通过自己的努力应达到的学习目标，是全体高中学生的共同必修内容。其中，六个运动技能系列必修10学分，健康教育专题系列必修1学分。在运动技能学习中，基于田径类项目在促进学生体能发展和意志品质培养方面的重要性，要求学生在田径类项目系列中至少必修1学分。水平六是为部分学有余力的学生设置的发展性学习目标。”“为满足学生选项学习的需要，《标准》在水平五和水平六的运动技能中各设立六个系列（田径类项目、球类项目、体操类项目、水上或冰雪类项目、民族民间体育类项目、新兴运动类项目）。每个系列包含若干模块，一个模块由某一运动项目（如篮球、有氧操、短距离跑、中长跑、太极拳、轮滑等）中相对完整的若干内容组成，一般为18学时，以便学生对所选模块进行较系统的学习。学生每完成一个模块的学习，且成绩合格即可获得1学分。”“根据多样性和选择性的教学理念，应结合学校的实际情况，允许学生自己选择运动项目进行学习，可安排学生每半个学期、每学期或每学年选择一次。再次选择时，学生既可以选择相同的项目，也可以选择不同的项目，但总计不宜超过五项，以便加深运动体验和理解，发展运动爱好和专长。”“高中三年中，学生修满11个必修学分（含田径类项目系列必修1学分，健康教育专题系列必修1学分）方可达到体育与健康课程的毕业要求。高中体育与健康课程通常按每周2学时安排。高三年级第二学期学校仍应保证学生必要的体育活动时间”。

    本书结构

    根据《标准》的要求和学生教科书的内容，本书共十二章，分为两大部分。第一部分包括第一章至第六章。主要针对教科书中健康教育专题的内容和体育科学知识提出了教与学策略。第二部分针对教科书中田径类项目和其他各类运动项目的选项学习指导与提示，提出了教与学建议。

    ▲第一章至第六章

    内容包括：“自觉参与和科学锻炼”“促进身体健康”“促进心理健康”“培养社会适应能力”“奥林匹克运动”“运动技能的形成规律”，以上内容总体上是按照《标准》五个方面的要求展开的。

    健康教育专题基本是围绕《标准》中身体健康、心理健康、社会适应等方面的要求编写，并且注重与相关学科内容的联系，既避免不必要的重复，又突出体育与健康课程的特点。建议教师备课前与思想政治、生物、地理、物理、美术等学科教师以及保健教师等加强沟通，以便紧密结合体育与健康学科的特点进行教学。各章的结构基本相同，但在不同教学内容教与学的策略上加强了针对性。各章基本结构如下：

    教科书本章内容构成及教学时数建议。帮助教师了解本章的总体内容，便于教师总体把握各节的联系和重点；对教学时数安排提出建议，例如，健康教育的教学时数，总体上按照《标准》精神安排18个学时，但并不是全部由教师以讲授课的形式进行，其中建议教师结合具体内容可以安排多种形式的学生活动。其他章节的体育知识教学，建议在实践课中渗透、利用风雨天气讲授、指导学生自学阅读或者结合社会、社区和学校进行的相关主题活动以及学校运动会等多种形式灵活安排教学。

    教学目标  使教师了解教学过程中应达到的目标。

    教学内容与分析  包括：教科书内容解读（帮助教师了解教科书编写思路，对教科书内容的拓展分析），知识点，教与学重点及难点。

    教与学策略  教法策略：在知识技能的传授中，运用哪些方法有助于提高教学效果，例如引导法、启发法、活动法、结合实践的渗透法等；学法策略：怎样指导学生进行有效地学习，例如探究、合作、自主学习、教科书中的问题引导、主动学习与接受学习等；评价与激励策略：教学过程中教师如何运用多种评价手段激励学生体验进步和成功，学会学习，给教师提供评价的方法和思路。

    资料拓展  有关学术观点或名词、概念，参考资料，参考答案，参考文献，相关网址等。结合具体教学内容有选择地安排相关资料。

    提高田径运动技能

    田径类项目是《标准》规定的学生必修内容。为了使教师更好地教学，调动学生学习的主体性，本章采用了如下编写格式：

    高中学生为什么必修田径类项目；

    高中田径类项目教学内容安排建议（根据《标准》精神，结合选项学习的需要，提供安排教学内容的参考性建议）；

    将短距离跑、跨栏跑、中长距离跑、跳高和跳远、推铅球分为5节分别介绍。各节具体内容如下：

    首先，对田径类项目各项教学内容的教学目标进行分析。其次，分析教学内容与《标准》要求的关系，结合关键技术的学习和学生心理，提出如何提高学生运动能力的建议等。第三，提出各项目的动作要点和学生在学练过程中易犯错误与指导纠正的方法。第四，提出教的策略和学的策略，例如，怎样指导学生阅读教科书，怎样引导学生探究和解决问题、学以致用，用什么方法启发学生竞争与合作的意识等。第五，教与学评价专题，依据《标准》中评价的精神，针对田径类项目教学的特点，提出量性和质性评价以及自评、互评等建议。第六，提供比较典型的教学案例，启发教师结合实际再创造。最后，在资料拓展中介绍有关田径运动发展典型的技术以及组织班级比赛和一些参考文献与相关网站等。

    ▲第八章至第十二章

    在教科书中，由于受篇幅的限制，田径类项目以外的其他类运动只编写了一章，作为学生“选项学习的指导与提示”，扼要介绍了各类运动项目的价值、运动文化知识等，为学生选项学习提供参考的内容。考虑到学生选项学习和教师教学的需要，本书将教科书中“选项学习的指导与提示”加以拓展和延伸，将其分为五章，便于教师对学生选项学习的内容有可参考、借鉴的内容。各章内容包括球类运动、体操类运动、武术运动（为了继承我国优秀的民族传统体育文化，在教科书中扼要介绍了武术运动中的形神拳、刀术、武术散手和女子防身术等内容。其他武术内容和多种多样的民族民间体育项目，由于篇幅所限，我们建议教师结合本地区、本民族的特色开展丰富多彩的教学活动）、游泳运动和新兴运动类项目。这些内容，在总体结构上与上述田径运动教学的编写形式基本一致，同时结合各类运动项目的特点和教与学的实际，微细结构突出各项目特有的教与学特点。

    《普通高中课程方案》和《标准》无论在教育理念、教与学方式、教与学评价、教学组织管理、教师角色转变等各个方面都有许多新的发展。这对提高体育教师的素质既是难得的机遇，又是巨大的挑战，只有不断学习，不断创新和实践，与时俱进，才能提高自身素质，提高体育与健康课教学质量。

    本书是在总结我国高中体育教学和义务教育课程标准体育与健康教学经验基础上，紧扣《标准》的精神编写的。书中的内容是建议和参考性质的，教师应结合《标准》和学生、学校实际创造性地使用。由于我们的编写水平有限，加之时间紧迫，书中难免有缺点和不足之处，在实验过程中我们真诚地希望广大体育教师提出改进意见，以便再版时修改。

编 者

2004年元月