辽宁省大连市沙河口区刘家桥小学　　孙　勇

新课程的实施使口传心授的教育逐渐淡出我们的视野。我们“猛然”发现，课堂不再属于教师独霸的天下，它是师生共同成长的土壤，是师生焕发生命活力的田园。我们再也无法自命不凡而固执地牵住学生的鼻子不放，所以，昔日那种八股式的教案已经沦为明日黄花，教师“一案在手，万事无忧”的日子也已经一去不复返了，备课方式的改革势在必行。

一、突破传统备课观念的束缚，提高研究型备课的意识

过去的体育教案以传授运动技术为主，只是从如何传授运动技术的角度，从教师如何教的角度来设计教案。从教学内容上看，模仿了竞技训练的模式，罗列了许多技术性很强的内容；从教学环节上看，对每一部分活动的时间（次数）都严格控制，甚至精确到以秒为单位来计算。它限制了教师的个性，忽略了学生的学习过程，教师长期在程式化抄写教案的过程中僵化了教学思想和行为，导致教学的效率低，学生很难获得学习的真正乐趣。

其实，教案观来源于教学观。传统的备课形式主要是教师独自一人冥思苦想或照抄参考资料，且必须每个过程、每句话都要用备课本写出来。“备课”实际上成了“背课”。如今，新课程的实施给教育教学带来了明显的变化，教学过程成为教师与学生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充，实现共同发展的过程。在这一过程中，师生双方就能分享彼此的成功与喜悦，也能分担双方的挫折与困难。教学过程不只是教师教的过程，还是教师从学生的学习中获取“营养”和价值的过程，更是师生在平等交往、积极互动的基础上共同发展的过程。因此，要彻底改变旧课程僵化的、单一的结构形式，就必须从备课上下功夫，提高研究型备课的意识，做到备课内容的开放性、备课方法的互动性、备课过程的反思性、教案设计的创造性，以便让学生自主、合作、探究地进行学习，尽情地张扬教学个性，并为教师表现课堂教学机智留足空间。

二、简化教案的呈现形式，形成多元化的体育教案

由于新课程课堂教学是动态性的，有些教学目标是可以预设的，有些则是无法预设的，因此教师在备课时的着眼点或侧重点应该跳出传统备课仅关注教材的窠臼，由过去文字式的教案向文字与思维相结合的教案转变。这样，才能解放广大教师的生产力和创造力，把思考更多地“聚焦”在“备学生”上，又有助于减轻教师的工作负担。所以，教师要从传统机械的、格式化的抄写教案的备课方式中解放出来，优化备课的过程以及教案的呈现形式，让备课更务实，更多元化，以满足新课程课堂教学的需要，真正做到教案为教学服务。

在课改实验中，我在反思传统体育教案的基础上，对体育教案进行了研究。针对不同的教材、不同的课型、不同年级学生的身心特点，确立了脑图式教案、情境式教案、讲稿式教案等多种形式的备课方式，在省时高效的前提下，做到了体育备课呈现方式的多元化。

（一）脑图式教案

思维脑图式教案是在反思传统体育教案的基础上，依据脑图的原理并结合体育学科的特点而形成的新的体育备课方式。这种备课方式是依据教学目标，确立一个教学主题，再选择适合学生生理特点的教材，放射性地引出层层递进的若干教学环节，并通过情境设计，引导学生进行各种身体练习。从而呈现出“情境”与“运动”双主题的基本教学思维框架。

实践证明，脑图式教案有如下的优点。

一是实现由目标统领教材。这种教案是以教学目标为中心，放射性地引出若干教学内容，形成层层递进又彼此联系的教学环节，以便有效地达成目标。

二是突出“情境”与“运动”双主题思维框架。体育教学既要有科学性，又要讲艺术性。脑图式教案双主题的备课思维，恰恰解决了这个问题。运动主题的思维框架体现了体育学科的特点；情境主题则关注学生，关注学生的身心特点和情感需求。

三是“备教材”和“备学生”同步进行。正是由于脑图式双主题思维特点，使教师在备课的过程中，既考虑学科知识体系的情况，又尽可能地关注我们的教育对象──学生。这对于提高学生学习的积极性，发挥学生的主体作用有重要的意义。

四是备课简单明了，形式灵活。这样减轻了教师的负担，又能够一目了然地呈现教学设计的主体框架，针对不同的班级、不同的场地、不同的学生及时做出相应的调整。

（二）情境式教案

这种教案主要适用于小学低年级的教学，是把教学内容改编成富有情趣的小故事，再把若干故事情境组合在一起，形成一系列的教学环节，用情境引导学生参与体育的学习，获得身心的健康发展。如案例一所示。

案例一：小学一年级立定跳远教案

一、教材分析（略）

二、学生分析（略）

三、设计理念（略）

四、教学目标

1.积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。

2.掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。

3.发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。

4.培养学生尊重他人和合作学习的习惯。

五、教学流程

第一部分：引起动机

1.“大风吹，小风吹”：学生想象大风、小风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言（声音）表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“风停了”，学生做“站如松”，迅速站好（反复几次）（3分钟）。

2.天、地、球：教师根据自己的手势分别做出“指天、指地、成球”动作，学生随教师手势边喊边做。当教师手成球状，学生立即下蹲成球（1分钟）。

3.拍皮球：教师扮演卡通人，学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。

师：我有一群小皮球，拍一拍。

生：跳一跳，跳一跳（边喊边做）。

师：红的绿的都会跑（教师追逐学生，学生四处逃散）。

小皮球变大皮球，师生继续练习（4分钟）。

4.模仿小兔子跳，小兔子落地没有声音（2分钟）。

第二部分：发展活动

1.小兔子回家：设计情境，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家？（引起学生思考，跳跃时轻巧落地。）教师扮演大灰狼，师生共同参与游戏（2分钟）。

2.讨论尝试（4分钟）。

（1）怎样跳，才能和小兔子一样落地轻？

（2）各小组利用小垫子想办法练习，目标落地轻，落得远。

3.共同分享（5分钟）。

（1）请各组做做看，选出最好的个人（兔子王），带领练习。

（2）各小组相互交流，努力完成目标。

4.展示归纳（6分钟）。

（1）教师典型示范，学生归纳要点。

（2）设计陷阱，（将小垫子纵放）小兔子跳跃过“陷阱”，引导学生创造性地过陷阱。

（3）小结。

第三部分：综合活动（12分钟）

1.呼啦球游戏。

2.小布球打靶。

3.篮球游戏（自选）。

4.表情歌舞：用动作、表情表现“大海啊，故乡”的歌曲内容。

（三）讲稿式（卡片式）教案

讲稿式教案适用于小学高年级的教学。该教案是把教学过程中的主要环节、重点、难点列出来，形成简单明了、针对性强的教学卡片。至于其他的教学环节，则根据不同班级的风格特点、不同学生的个性需要、不同教材内容的具体情况灵活安排，恰当处理。如案例二所示。

案例二

教学内容

600～800米自然地形跑（用寻找三颗心的话题导入）。

教学目标（略）

1.暖身活动—寻找爱心

课前要选择、确定和布置好路线，小组长带同学在互相关爱中完成准备活动。

2.冲过火力网

用软式排球组成火力网，分两组进行冲过火力网的游戏。

3.长征—寻找耐心

（1）结合长征的情境，组织原地摆臂与呼吸配合的练习、中速跑150米×3的练习，注意跑的动作轻松、动作与呼吸的配合协调。

（2）由教师或组长带领跑。可全班或小组跑，可按体能分组，可利用自然地形跑，在课前设计成假想或象征性跑的方式，使学生跑得轻松、自然。

（3）结合心理品质如耐心、细心等内容的训练，进行教学。

4.巧投炸弹—寻找细心

游戏方法：在场地上画两条2～3米的平行线，把学生分成人数相等的两组，面对面分别排在两条平行线后，每人准备一只沙包。游戏开始后，用双脚夹住沙包，跳起后，把沙包射向对方阵地，沙包射过线得1分，射中对面同学得5分。游戏进行数次后，计算个人得分或小组总得分，以得分多者为胜。

游戏规则（略）

三、注重教学实践中的反思，加强教案的二度设计

教案不仅仅是一堂课的重点、难点、教学目标、教学环节的设计文本，而应该是教学的素材库，是教学反馈的记录本，更是反思自己教学得失的日记本。新理念下的教学过程是一个内容活化、创先的过程，是一个学生思考、体验的过程，是一个师生双方互动、发展的过程。那种课前抄教案、上课背教案的教学是不可能让学生满意的。所以，教案可以说是教师上课的一个粗线条的设计预案，教师在教学的过程中还要结合当地实际、针对学生的情况，不断的反思自己的教学行为，随时随地对教案进行恰当的调整，甚至进行二度的设计。只有这样，教师才能在教学中唤醒学生的体验，激发学生的思维。例如，“教学案例二”在前三个教学环节的设计上，就留有很大的空间，让学生在学习的过程中发挥自己的聪明才智，让学生通过合作完成学习任务。在“巧设炸弹”的环节中，随着教学的深入，我相应做出了调整，如增加了“导弹打靶”、“迫击炮队”等趣味游戏，这样的设计提高了学生的参与兴趣，进一步达成了教学目标。

对教案的二度设计要注意以下的问题。

一是教案二度设计时，教师要善于挖掘学生身上的课程资源。教案的设计是一个指导性的动态方案，是一个弹性化的教学方案。有很多的教学内容是教师与学生互动的过程中生成出来的，教师要从传统的教学方式中解放出来，善于发现这些来自于学生身边的课程资源。

二是教案二度设计时，要把教学“内容”变成知情合一的统一体。教案设计的“实质”是对课程的二次开发，是对新课程的内容进行有利于学生发展的增删和重组，而不是传统意义上一成不变地“复制”教科书上的内容。

三是对教案的二度设计要及时，而且要做好积累，以形成宝贵的教学资源。

体育备课方式的转变也使得教学方式发生了根本的变化。如今的体育教学是在宽松、和谐、民主的教学氛围中，学生积极主动地参与学习，锻炼身心，享受运动的快乐。“为了明天，锻炼身体”、“参与体育，享受运动”已成为孩子们在体育课上发自内心的追求。经过实践证明，传统的备课方式形成的知识技能型的体育课堂正悄然退出历史的舞台，新的备课方式带来了充满生机与活力的体育课堂！

四、点评

新课程改革要求“以人为本”，唤起教师和学生的主体意识，激发和调动教师和学生的积极性和创造性，让学生真正成为学习的主人。教师教育教学观念的转变是改革成败的关键。教师如何进行教学设计和备课，怎样挖掘、开发、拓宽教材功能，都值得我们在实践中积极探索和尝试，并力争从传统备课中解脱出来。这必将给体育教学改革注入新的活力和广阔的发展空间。

在怎样打破传统教学过分强调教案为本的旧格局，构建符合新课程要求的充满生命活力的开放型课堂运行体系上，刘家桥小学孙勇老师进行了大胆的改革与创新，这种从教师身上迸发出的求知欲和创新意识，对教师素质提高，对新课程的发展都起到不可估量的作用。本文列举了三种在实际操作中做出的尝试性备课方式。这三种备课方式能体现新课程的教育理念，有助于目标统领教材，有利于教师灵活创设主题，把握教学内容，创造性、艺术性地驾驭教材，能更好地建立新型的师生关系。这种备课方式，更多地关注学生的身心发展和情感需求，每个教学环节都给学生创设宽松和谐的教学氛围，对于教学目标的达成以及教师创造性的教学留有广阔的空间和余地。教师可在自己的教学实践中，根据个体差异，在每一个单元、每一节课中进行创造性的设计、操作有利于教师个性的发展，从而形成各自的教学风格和特点。但这种备课方式仍需日臻完善，以真正达到服务教学、服务教师、服务学生的目的。

（点评人：大连市沙河口区教师进修学校体育教研员　鹿辉）