山东省高密市双羊镇高戈庄中学　　高始玲

一、学习目标

（一）运动参与

①充分利用各种条件进行体育活动。②运用脉搏测定常用方法测量运动负荷。③指出安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保护能力。

（二）运动技能

①男生学习足球的基本踢球姿势、基本运球技术、基本比赛规则；女生学习排球的基本比赛规则。②学习头手倒立、有人扶持（靠墙）手倒立、鱼跃前滚翻（加障碍物）。③学习健美操并能与生活实践相联系。④初步掌握挺身式跳远的技术动作并能应用到生活当中去。⑤掌握耐久跑的技术并能合理分配体力，发展耐久跑能力。⑥学习青年拳（二）并发展柔韧性。

（三）身体健康

①发展有氧耐力。②发展协调性和灵敏性。③根据自己的生理特点、了解在体育活动中应注意的事项。知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用。认识吸烟、酗酒和吸毒的危害

（四）心理健康

①在体育活动中表现适宜的自信心。②学会合理安排作息时间。③学会设置合适的体育学习目标的方法。

（五）情意表现与合作精神

①比赛时与同伴合理分配角色。②知道并指出体育活动中的不道德行为。③简单评价体育与健康信息及媒体信息。④学会自主、合作、探究学习。

二、单元学习策略