《体育与健康》进一步明确了体育是手段，健康是目的。在“健康第一” 思想指导下，确定了运动参与、运动技能、心理健康、身体健康、社会适应五大领域。

课改实践课如何上？任课教师用什么方法、手段从事教学，已经提到重要日程。为此，我们探究出“一材多教” 的体育课改实践课模式，并收到了良好的效果。它的突出特点就是要求教师把课教“活”。

二中实验教师李刚是通过篮球“三步上篮”进行“一材多教”教学模式探究的。

学生爱玩篮球，我们从小学到中学进行了多年篮球教学，回过头来看，又有多少学生会打篮球？

课改前篮球的“三步上篮” 教学是：让学生站好，教师讲解示范。“一步大、二步小、三步往高跳”，然后学生轮流反复练习。这样做，学生实在感到单调没兴趣。

李刚老师认真研究了教材和学生的心理，他认为三步是手段，投中才是目的，把三步处理好了，能应付各种情况，达到投中的目的。他根据学生实际，进行了技能分组（不同学生不同对待、分别受益），感情分组（能创建团结和谐气氛，搞好传、帮、带），然后采用三步篮模仿练习；原地三步练习；运球三步上篮练习；接球三步上篮练习；有防守变向三步上篮练习；行进间高手投篮；行进间低手投篮；行进间转身投篮等多种教学手段，把三步上篮教活了。学生参与的积极性高了，学习面广了，表现自我的机会多了，这就为提高篮球技术水平打下了基础。

实践证明，只有“一村多教”，才能不断创造出新的教学方法，新的教学模式。从两次全市公开教学活动中我们得到了启示，即教师的教学，必须采取多种手段、方法、把课教“活”。