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一、指导思想
在近几年体育教学实践中，存在着“学生讨厌体育课”但“喜欢运动” 的矛盾现象。其根本原因是教师授课过程中过多强调技术动作，练习形式单调，统得过死，束缚了学生，影响了其创造能力的发挥，使充满活力的体育课变得毫无兴趣。为解决这一问题，本课在淡化竞技体育教学的同时，充分体现教师设置导线（主导），学生沿线展开创造性学习（主体）的教学思想。即教师搭建舞台，学生登台表演，把课堂送给学生，让他们在乐趣中体验成功，使体育课真正达到“懂、会、乐”的目的。
二、教材选择
体育课作为学校教育的组成部分，担负着育人、健体的神圣使命，为使学生继承、发扬中华民族的传统美德，也为后代营造一个温馨的家园，根据课程标准精神，结合学生实际，达到育人、健体的目的，设计了本教材内容：武术，综合素质练习。
三、构思与设计
武术具有广泛的适应性，不受时间、季节、场地和器材的限制，深受群众喜爱，又是全民健身的重要活动项目。但初学时往往感到枯燥无味，提高初学者的学习兴趣是武术入门的关键，我在教学实践中，运用了以下几种教学手段，使学生始终处于活跃状态，学习兴趣盎然，达到了很好的教学效果。
1.从培养学生学习兴趣和信心入手。恰当的课题导入，能激起学生的学习欲望，树立学习信心，导入方式可提问学生熟悉的武打影视主人公，像霍元甲、令狐冲等德艺高超的武林大侠的事迹，激起学生兴趣。从播放《中华功夫》一类的歌曲入手，讨论武术作用，然后过渡到武术教学。
2.示范正确、优美。一段优美的示范，能让学生感受到武术独特的艺术风格，形成动作印象。
3.动用口诀。初次学习时，把动作归纳成易记的口诀，像讲授格档冲拳，可编成三字经形式：上左脚、成弓步、左格档、右冲拳、看前方。练习提示时可运用单字诀，像“冲、踢、打、摔、拿、击、刺、劈” 等。再练喊动作名称（如“第3动格档冲拳一做”），最后喊第几动（如“第3动—做”）。
4.多点教学。在不破坏其动作完整性的前提下，武术教学必须多点示范，如学生做眼向左看的动作时，教师教下一动作要移动到队伍的左面示范，移动过程中可随时纠正错误。
5.及时喊号子。在动作成定势处加号子，像“嘿”“哈” 等，渲染练习气氛，提高练习兴趣。
6.登台表演。个人或小组（分成几个小组或几个派别，少林派、华山派、武当派、峨嵋派）出列表演，完善动作，又可相互学习，取长补短，形成竞争局面，也可用照相留影的形式促使学生追求动作的完美。
7.攻防学习。武术教学不可不讲攻防，攻防教学可设置意境，以所学动作为基础，让学生实际运用，如讲格档冲拳的攻防，可问对手向你前胸打来怎样应付，不能被动挨打，也给对手一拳，这个动作用哪一招？让学生表演。
8.及时鼓励、表扬。对学生来说，最渴望老师给自己的动作一个公正的评价，有时老师的一个眼神、手势就能使学生练习兴趣倍增。老师应该不间断地运用激励性评价，让学生体会成功带来的喜悦。
9.课后作业。武术学习兴趣仅靠课堂培养，只能是杯水车薪，远远不够，必须与社会实践相结合，如布置以下作业：清晨到户外观察健身群体，看有多少习武健体者，并以小记者身份采访他们，请他们谈练武的经历、感受。再跟他们学几个或一套动作，也可创编几个或一套动作。
| 小结 |
学生评价 |
社会实践（作业） |
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1．分成四大门派，学生兴趣浓，练习情绪高，效果好。
2．三关设置中，培养了学生自主创新意识。
3．对卡统计，80％达良以上，15％达中。 |
通过统计调查，有90％以上的同学课堂愉快，学有所得，相互帮助、学习。 |
1.早晨到户外观察人们健身形式（有几种）
2.询问练武人的体会。
3.跟他们学习几个或一套动作，也可创编几个或一套动作。
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学生人手一卡
卡1：
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等级 |
标准 |
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优 |
精神饱满，严肃认真，动作正确、规范，劲力顺达，手眼相随，风格突出，套路没有遗忘。 |
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良 |
精神饱满，严肃认真，动作比较规范，劲力比较顺达，手眼相随，风格突出，套路没有遗忘。 |
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中 |
精神饱满，严肃认真，动作较规范，劲力较顺达，手眼相随，风格比较突出，套路出现1～2次遗忘。 |
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差 |
精神状态不好，动作不规范，出现多次错误动作或遗忘。 |
卡2：
| 课题： 年级： 班： 姓名： 时间： |
回答下列问题，在答案处划“ ○”
1．你觉得本堂课愉快吗？ 是 不是 说不好
2．你在教学中是尽情和充分地运动了吗？ 是 不是 说不好
3．有使人难忘和感动的体验吗？ 有 没有 说不好
4．学会一些新的技术了吗？ 是 不是 说不好
5．有过“啊，明白了”“嗅，是这样”的新认识吗？ 是 没有 说不好
6．能自主地进行学习吗？ 能 不能 说不好
7．能按照自己的目标去充分地练习吗？ 能 不能 说不好
8．能和同学们互相帮助和互相学习吗？ 能 不能 说不好
9．和同学互相帮助、友好地学习了吗？ 是 不是 说不好 | |
