教材名称：持轻物掷远

总    计：4课时

教学目标：

1．通过教学，创设情境，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动地参与到各种练习中来。

2．通过教学，使95％以上的学生初步掌握自然挥臂的投掷方法，发展学生上手持轻物掷远的能力。

3．培养学生克服困难的意志品质，发展学生创新精神和自我表现意识。

4．培养学生的竞争意识和合作精神，在分组活动中与同伴友好相处，让每一位学生都体验成功的乐趣，树立自信心。

5．教会学生锻炼的方法，在实际生活中能够灵活运用，提高实践能力，发展学生灵敏、力量和协调能力。

重点基础知识

面对投掷方向，两脚前后开立，左（右）脚在前，右（左）手握轻物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方远处掷出。

重点和难点　

重点：肩上屈肘，向前挥臂。

难点：肘关节向前，投掷时爆发用力，动作协调连贯。

课次	教学目标	重点与难点	教法、学法和要求
一	1．通过自主学练，激发学生对体育活动的兴趣，并以积极认真的态度参与各种体育活动。 2．通过教学使75％～80％的学生基本完成自然挥臂的投掷方法，发展学生上手持轻物掷远的能力。 3. 培养学生克服困难的坚强意志，让每位学生都体验成功的乐趣，树立自信心。 4．培养学生的竞争意识和合作精神，在分组活动中，能与同伴互相帮助．友好相处。 5．教会学生锻炼的方法，发展学生灵敏、力量和协调性。	重点：肩上屈时向前挥臂。 难点：肘关节向前，动作协调、连贯。	教法： 1．模仿情境投掷练习。 2．教学示范。 3．投掷绳包练习。 4．投掷火箭练习， 5．优生示范归纳动作。 6．分层教学。 7．教学比赛。 8．学生评价。 学法： 1．学生自主练习。 2．学生观察。 3．学生探究学习。 4．学生带着问题体会动作。 5．师生共议。 6．自主选择场地练习。 7．学生比赛。 8．学生自评。 要求：注意安全，听从小组长指挥，发言积极
二	1．通过教学使85％～90％的学生完成肩上屈肘向前挥臂的投掷方法，发展投掷能力。 2．激发学生学习兴趣，调动学生积极性。 3．让学生体验成功的乐趣，培养学生克服困难的坚强意志。 4．在小组活动中，培养合作精神，建立和谐的人际关系。 5．提高实践能力，发展灵敏、协调、力量等素质。	重点：肩上屈肘  头上出手。 难点：肘关节向前投掷时爆发用力。 重点：肩上屈肘  头上出手。 难点：肘关节向前投掷时爆发用力。 重点：肩上屈肘快  速挥臂。 难点：投掷时爆发用力，动作协调连贯。	教法： 1．投掷绳包练习， 2．投掷小火箭练习， 3．教师引导学生分组活动，自主体验动作， 4．分层教学，预测成绩， 5．教学比赛， 6．评价。 学法： 1．学生自主练习， 2．探究学习， 3．合作学习， 4．学生初评， 5．学生自评、互评。 要求：出手有力，动作协调．注意安全。
三	1．通过教学使90％～95％的学生初学掌握肩上屈肘投掷的方法，发展投掷能力。 2．采用各种游戏和竞赛的方法，激发学生积极参与。 3. 在群体活动中加强与同伴的合作，建立良好的伙伴关系。 4．在练习中培养积极果断、顽强的意志品质，建立自信心。	重点：肩上屈肘  头上出手。 难点：肘关节向前投掷时爆发用力。	教法： 1．投击悬挂在一定高度的纸飞机， 2．分组结伴投掷小沙包练习． 3．优生示范， 4．教学比赛， 5．教师评价。 学法： 1．学生自主练习， 2．分组合作学习， 3．学生比赛， 4．学生自评。 要求： 1．出手快速，有高度。 2．同伴之间互帮互学。
四	1．学习持轻物掷远，使95％的学生初步掌握肩上屈肘，肘关节向前挥臂掷远的技术。 2．通过考核，进一步提高学生的投掷能力。 3．培养拼搏向上、不甘落后的优良品质。 4．提高学生自我教育能力，逐步使学生在活动中学会交往与合作。	重点：肩上屈肘快  速挥臂。 难点：投掷时爆发用力，动作协调连贯。	教法： 1．学生分组投掷沙包练习， 2．考核。 学法： l．学生自主合作学习， 2．考评。 要求：动作协调、连贯，出手有力。