学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。课程改革就是要关注学生的运动兴趣，激发和保持学生的运动兴趣，使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质，挖掘运动潜能，增强自信心和进取心。

一、重视学生的情感体验，引导学生自主合作学习

自主合作学习的最大特点是学生自我活动在教学中占主导地位，学生的自由性是这种学习方法的核心。在教学中，我们根据学生的性格、兴趣、爱好等因素由学生自由组合成“小群体”，增强了小伙伴之间的友谊，培养了集体主义精神，将过去那种服从老师分配的师生关系变为平等、和谐的师生关系，由被动合作到主动合作。例如：在《支援前线》这一体育活动中，教师课前在场地上画两条平行线，相距15～20米，中间设置4个并排放置的“独木桥”（间隔2米左右）。需要将学生分成运送“炸药包”、“爆破筒”、“水桶”、“担架”等若干小队，以运送速度最快的为胜。教师改变了以往的分配原则，引导学生愿意和谁组合，就和谁组成一个小队，喜欢运送什么就去哪个小队的办法。这样，把游戏的主动权交给了学生，激发了学生的运动兴趣，使学生自觉地积极地进行体育游戏活动，从而使每个学生都体验到学习的乐趣，满足了学生自我发展的需要。再比如：在《给小动物画尾巴》这一游戏中，学生每行一队，每队人数相等，每个学生一支彩笔，游戏开始时，教师在每一队的前面各放置一个大画纸，上面各画了数量相同的，各种不同的小动物，活动之前讲清要求，小组中的同学按顺序依次给小动物画上尾巴，你喜欢什么小动物就画什么小动物，看一看哪一组的同学先画完。在同一时间内，得分最多的队为胜。这样，不仅满足学生自己的意愿和兴趣爱好，而且培养了学生的集体荣誉感和情绪调控能力。

二、培养了学生良好的心理品质，提高了抗挫折能力

现在的学生大多是独生子女，意志不坚强，行动缺乏独立性、坚持性。特别是经历挫折和困难时会退缩，情绪低落。而体育活动不仅有助于身体健康，而且能增进心理健康。在教学中，我们经常有意设计一些学生力所能及的体育活动，让他们从中经历挫折，经历困难。例如：为了发展学生上下肢力量和动作协调性，掌握简单的攀爬技能，我们设计了《插红旗》这一游戏。学生首先自由组合成人数相等的若干小队，每队面对一间肋木，每个同学手中拿一面小旗。游戏开始，各队第一位同学立即手脚并用，向上攀爬肋木，爬到最高的一条横木后，就把自己的小红旗插上去，再爬下来，跑回时拍第二人的手，自己站到队尾，第二个人用同样的方法攀爬，依次进行，最后一个人手持所有的小红旗。同一时间内，哪一队的红旗多，哪一队为胜。有些体能差或动作不熟练、胆子小的同学会有恐惧心理。这时教师就引导学生锻炼胆量，看谁先爬上去插小红旗，其他同学在旁边观察他们攀爬时的动作，全队为他加油，教师做好保护，从而使学生获得成功的体验。再比如：在《单脚跳接力》中，学生分别排成一路纵队站在起跳线后，距离起跳线10米左右并排放几个标志物，如实心球、木手榴弹等。教师发令后，各队排头用单脚连续向前跳，绕过标志物，换另一只脚，跳回本队，拍第二个人的手，自己站到队尾，先跳完的队为胜。要求中途不得换脚，绕过标志物后才可以换脚，这样既培养了学生的平衡能力，又培养了学生做事认真、坚持到底的精神。对少数学生因动作不熟练或下肢力量差等原因可以降低要求。每次循序渐进，逐步提高要求，这样既提高了学生的抗挫折能力，又使学生在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，从而形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

实践证明，课程改革的新理念、新方法，让体育课充满了生机和活力，培养了学生对体育活动的兴趣，增强了学生的抗挫折能力，使学生每节课都依据自己的意愿，生动活泼地学习，为他们终身体育奠定了基础。