实施体育与健康课程改革的一个重要内容是转变学生的学习方式。这是一个理论问题，也是一个实践问题。我们主要是从自主学习方式的背景及条件，从自主学习方式的结构、过程与策略进行研究和探讨，不断挖掘学生的学习潜能，使体育教学真正成为培养学生创新精神和实践能力的基本途径。

一、学生自主学习方式的背景及条件分析

《基础教育课程改革纲要（试行）》明确指出：“改革课程实施过于强调接受学习，死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力”。这一论述指出了传统教育教学方式的弊端，从而导致学生学习方式的机械性和单一性，使得学生在学习过程中失去了兴趣、情感和热情。心理学研究表明，没有兴趣、情感和热情的学习对学生身心健康发展是不利的。

基于对基础教育改革的重要性和必要性的认识，笔者以为，实施体育与健康课程，为全面推进素质教育，转变学生的学习方式，搭建了一个可持续发展的平台。研究体育教学中学生自主学习方式，将有利于挖掘学生的学习潜能，变学生的被动学习、机械训练为主动学习，有利于促进学生的知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观的整合，有利于学生学会学习、学会合作、学会发展，有利于培养学生的创新精神和实践能力，有利于学生养成良好的学习态度、学习习惯和学习品质，有利于学生的身心健康发展。

二、什么是学生自主学习方式

基础教育课程改革的基本理念要求，教育应关注所有学生，使每一个学生在身体、心理和社会适应能力等诸多方面都得到健康发展。

1．基本理念：以人为本，以学习者为主体。让学生主动参与、乐于探究、善于合作、不断提出问题、分析问题和解决问题。

2．基本特征：以弘扬人的主体性、能动性和发展性为基础，促进入的可持续发展。既关注学习的结果，更关注学习的过程。自主学习的过程就是发展的过程。

3．基本要素及表现：主体性──表现为自主、自觉、自律和超越；能动性──表现为兴趣、需要、问题和激励；发展性──表现为身体、心理、社会适应和创新能力。

4．基本模式：自主学习──探究──交流──合作──展示──评价──反思。

5．基本形式：灵活、多样、开放、互动。在体育教学中，学生通过探究、交流、合作、展示、评价、反思等活动，体验情感、知识与创新的碰撞，感悟竞争、成功与失败的经验。并从中感受到自主学习方式既是学习的需要，更是一种学习的乐趣。

三、学生自主学习方式的基本途径与策略

体育教学过程是一个开放的、动态的、互动生成的过程。体育教学本身就是一个小社会，学生在这样一个小社会里，需要处理自身与学习的关系、与环境的关系、与教师的关系、与同伴的关系等等。学生在处理这些关系的过程中就是一个锻炼的过程和发展的过程。因此，体育教学是促进学生全面和谐发展的重要途径（当然也包括校外的社区的）。

在体育教学过程中，学生自主学习方式主要表现在以自主的意识为核心，积极主动地参与知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，通过这样一种整合过程，学生的创新精神和实践能力得以发展，良好的行为习惯、意志品质得以形成。

在体育教学中，学生自主学习方式的形成，需要教师的引导、激励和帮助。要培养学生学会从实际出发，根据自己的实际情况，提出学习目标，学习内容、策划学习策略、方法以及评价指标等，使自主学习方式从无序走向有序，从体验走向成功。

1．学生自主拟定学习目标。在体育教学过程中，学生自主拟定学习目标就是解决学习方向问题。学生在拟定学习目标的同时认识自我、完善自我和挑战自我。因此，学生自主拟定的学习目标要从实际出发，适合自己的学习水平，并且带有一定的挑战性。

以小学二年级跳跃课为例，在教师的引导下，“你能用什么方式跳多少次”？就是一个很具体的学习目标。学生有的采用单脚跳，有的采用双脚跳、有的采用单双脚混合跳，有的连续跳5次，有的跳8次，有的跳10次……由于目标是学生自己拟定的，所以参与的积极性非常高。

2．学生自主建构教材或选择教材。就是让学生自己解决学什么的问题。学什么是学生在认识自我，挑战自我的基础上，把学科领域或现时社会生活中的素材建构成教材进行学习、实践和提升的过程。所谓素材，就是把学科领域或现实社会生活中松散的、无组织的。无功能的事或物转换、提炼成有组织系统、有功能和有价值的事或物，使它起到一种育人载体作用。还是以小学二年级跳跃课为例：课的开始，教师手拿一根绳子问，同学们，你们能用这根绳子来做什么活动？有的学生说可以用来跳，有的说可以用来投掷，还有的说用来捆东西等等。此时，教师抓住“跳”作为学习主题，启发学生说，我们就用绳子来做跳跃练习好吗？请大家尝试尝试！有的学生把绳子放在地上摆成“一” 字形，单脚跳过去又跳回来，有的用双脚跳，有的把绳子围一个圈跳进去又跳出来，学生的参与程度非常高，同时，很多学生有意无意地将自己的体会与同伴交流、相互观摩，促进学习的深入发展。此时，教师将学生召集在自己身边说，刚才大家的练习非常积极、投入、真棒！下边我们以小组为单位，看你们还有什么跳法。同学们很快围拢在一起，拟定小组目标，策划小组练习形式，达成共识，有的小组把绳子摆成很有意义的图形，如北京申奥成功的“2008” 字样，有的小组摆成英文字母“A、B、C” 的图形，有的小组摆成一棵“圣诞树” 图形等等。同学们摆成的图案有思想、有内容，结合跳跃的练习，有的组用双脚跳，有的组用单脚跳，有的组用混合跳。一根绳子激活了教学内容，形式灵活，方法多样，把一根绳子（素材）转换成很有意义、很有价值的教材。

3．学生自主拟定学习策略、学习方法及学习评价。在体育教学过程中，学生自主拟定学习策略、方法及评价，就是让学生解决怎样学的问题。在学习过程中，什么时候进行自主学习、探究学习和合作学习；怎样进行自主学习的探究与交流、合作与展示、评价与反思等等都要求学生在老师指导下自己来拟定。仍然以小学二年级跳跃课为例：同学们用一根绳子为探究的切入点，将绳子摆成各式各样的图案，进行多种多样的跳跃尝试，同学之间相互交流练习的技能、情感和经验，各自找到适合自己的练习方法，这种练习中的探究与交流既丰富了练习的兴趣、情感，又树立起练习的信心。

合作与展示是在个人与小组学习体验的基础上集大家的合作精神与力量，共同力争达成学习目标。如将绳子摆成北京申奥成功的“2008”字样，摆成“圣诞树”图案等等，都是同学们合作的作品。同学们在自己摆成的图案上进行有序的活动，并达成了学习目标，此时，让个人或小组进行展示，学生的知识与技能、过程与方法、情感态度价值观等都得以充分的释放，同时也是对大家取得成果的认可，一种快乐的分享。

评价与反思。评价在体育教学过程中是一种激励的手段。如学生在运用知识、体验知识、形成技能的过程中，适时地进行自评或他评（主要采用形成性或发展性的评价）可以激发学生的学习热情。反思的作用在于了解和总结学习目标、学习内容、学习策略、方法、手段等是否具体、科学、可行。通过评价与反思不断地修正自己在学习过程中的认知，情感、态度、技能、意志品质等，并不断形成新的认识，提高自己的创新精神和实践能力。