新的体育课程标准给学校体育带来了无限的生机，启迪了人们对“以人为本”“健康第一”思想的认识，为学校体育进行全面系统的改革提供了良好契机。体育教师在新理念、新思想的指导下，依据课程标准、教材进行了为期近一年半的实验，并取得了一定的成果。下面就我们的实验体会与大家共同探讨。

一、教师对新课程的适应

新课程以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，突出学生的主体地位，注重对学生终身体育意识的培养。所有这些均促使教师从一个全新的角度来看待学生在课堂中的地位、作用和权利。

（一）由重教师的“教” 转向重学生的“学”

传统的教学是教师牵着学生走，学生围着教师转，以教来定学，学生长期处于被动状态，抑制了学生潜能的开发和身心的全面发展。新课程实施后，教师在新的理念和思想的指导下，改变了传统的“填鸭式” 教学。实践中，重视学生主体地位，培养学生自我学习、合作学习、学会锻炼的方法，把重教师的“教”转向了重学生的“学”。例如有位教师在上前滚翻教学时是这样安排进行的：教师拿着一个球与长方形木块一边操作一边问学生：这两个物体进行滚动会出现什么现象？学生异口同声的回答：“球能滚动，长方形不能滚动。”“为什么呢？”“因为球是圆的，木块是长方形的。”“同学们，你能像球一样的滚动吗？”“能。”孩子们一副信心十足的样子。“好，下面自由分组在小垫子上练习，看谁滚动得最圆滑，做得动作最多、最漂亮。” 教师不失时机地诱发学生，学生自由练习了5分钟，有的做团身滚动，有的侧身滚动，有的做直体左右滚动，学生的想象力太丰富了。这时有一位同学做出了前滚翻的动作，教师及时引导其他同学进行观摩，不失时机地说：“你们能够做出这个动作来吗？”“能” 学生们大声叫喊着。“好，现在分组合作练习，看哪个小组同学做得最棒。”学生们积极参与练习，教师不失时机地指导学生做前滚翻动作。

练习中，有几个女学生说：“老师，我们翻不过去怎么办？” 对学生提出的问题，教师及时示范与帮助，并说：“这些同学敢于提出问题，这一点非常值得我们大家学习。” 孩子们正练习得热火朝天时，有一个学生说：“老师，你看我有没有进步？”。他挪动着胖胖的小身体，不很标准地做完了动作，教师说：“‘做得好”，其他同学都嘲笑他说：“小胖做起来就像滚肉球一样，真好玩”。面对这样的局面，教师及时对“小胖” 同学进行表扬鼓励，同时提示其他同学，像小胖这样的身体条件都能完成动作，你们应该做得更好。学生基本掌握了动作后，为了能提高学生的练习兴趣，教师鼓励学生进行创新练习。各小组通过探讨，设计出前滚翻接挺身跳、连续前滚翻，前滚翻 接学生在练习中兴致很高，课堂气氛异常活跃。

（二）由重“技能”’教学转向重“兴趣”培养

传统的体育教学重视知识技能的传授，忽略了学生运动兴趣的培养。在新课程实验中我们体会到，教学虽然不能不教运动技能，但主要地是通过体育教学，最大限度地发挥教材的潜能，激发学生的运动兴趣，让学生更好地去掌握运动技能和围绕运动技能的教与学去实现其他领域的目标，以达到“健康第一” 之目的。以滚翻为例：滚翻教学，属于单一的体操运动，有自我保护的实用价值，所以说，在教学中要让学生掌握一定的技能，练习中的重、难点必须让学生掌握。如：低头、团身、提臀、抱膝等。为了让学生学得有兴趣，在课堂教学中，先让学生自己在垫子上自由滚动、创造玩法，看谁玩的花样多，然后再引导学生低头、团身、提臀、抱膝向规范动作过渡。也可编成儿歌形式如：两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬直快低头，团身滚动像圆球。在教学中，要将前滚翻联系到生活实际，如：骑自行车、走路、跑步等突然跌倒时，做前滚翻缓冲，能够避免受伤。要让学生明确学习前滚翻的目的，提高滚翻的质量。让学生在玩耍中学到知识，提高参与活动的兴趣。使学生明确前滚翻只是体育锻炼的一种途径，通过这个途径可以发展柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，促进个性心理的发展。美国教育学家鲁布纳说过：“最好的学习动机是学生对所学材料的内在的兴趣，兴趣是最好的老师”。无论是教学内容的选择或教学方法的更新，都要关注、激发和保持学生的运动兴趣，处处以学生为中心，从而使学生自觉、积极地进行体育锻炼。

（三）由“一刀切” 转向“重差异” 教学

传统的体育教学，不顾学生实际，“一刀切、齐步走” 的教学模式和方法，让每个学生都按统一的规格发展，这种不顾学生“差异”的做法，势必影响学生的发展。学生的个体差异表现为：身体条件上的、心理素质上的、兴趣爱好上的、运动技能上的。为了让学生达到全面发展的目标，我们在实验中采用：评价时关注每个学生的进步幅度，加强集体、合作教育；营造宽松、和谐、民主的课堂氛围；加强分层次教学；将课堂上对学生的即时评价作为重点课题进行研究，发挥即时性评价对学生所产生的效应；在教学中时刻关注和尊重弱者，激发、培养他们参与活动的兴趣等。一位教师在课改实验的体会中写到：我们班上有位男同学身体素质很差，有一次体育课练习投沙包，他投得很近，只有7～8米，同学们都看不起他。这时候，教师帮助他改正了投掷的动作，一边做一边鼓励他：“用点劲，大胆投，用力快速挥臂会投得更远”“很好，如果把手臂抬高一点从肩的上方出手不是投得更远吗？”最后在师生总结时，又当着全班同学鼓励他说：“今天这位同学也许不比其他同学投得远，但是他这种不怕苦，不怕累，积极练习，勇于克服困难的学习态度是非常值得大家学习的。今后如果大家在生活、学习中遇到困难也应该像这位同学一样，敢于面对困难，战胜困难，我们相信他在以后的学习中会做得更好 当教师讲完之后，同学们对这位同学报以热烈的掌声。从那以后，他在体育课上发生了很大的变化，不管练习什么项目，他都积极地参加，认真地练习，同学们也都自觉积极地帮助和鼓励他，形成了互帮互助的良好风气。可见，教师关爱学生，就能对学生的身心发展起到很大的促进作用。

（四）由重“传授” 转向重“发展”

传统的教学重视“三基”，却忽略了人的发展。通过新课程实验，教师根据新的理念和思想积极进行“角色”的转变，注重以人为本，培养学生的主体意识，教学的重点由传授向发展转变。学生在学习中不但掌握知识技能，还能得到情感的体验、智力的开发和能力的培养，同时形成良好的个性和健全的人格。如一位实验教师设计立定跳远的教学时，根据小动物的特点编出歌谣，然后让学生唱着歌谣进行搬家，看哪队的合作意识强。学生的练习兴趣倍增，练习时争先恐后，丝毫不感到累。在做跳的练习时，学生基本都用脚前掌用力蹬地，向远处跳出，这比老师一味的口头讲解效果要好，并且培养了学生既动手又动脑的能力。他们还结合自己在幼儿园学到的动物知识编出：“小青蛙，抓队呗，双脚跳跃人人夸；跳到东来跳到西，我们今天学习它。小白兔，白又自，两只耳朵竖起来；蹦蹦跳跳真可爱，看谁轻巧看谁快”等歌谣。

练习一段时间后，教师问：“小动物们玩得高兴吗？” 大多数的学生都说高兴，真是太好玩了。这时有学生问：“老师，为什么我们小组没有取胜？”教师灵机一动，知道时机到了，于是说：“你们认为呢？” 学生们都踊跃地发言：“小青蛙”跳不过“小袋鼠”，是因为每一次跳得不够远造成的。” 教师及时做了小结：小青蛙不是比袋鼠差，重要的是动作不到位，每次跳得不够远，没有发挥出真正的水平。接着他们又探讨怎样才能做好动作，跳得远？教师顺势引导学生：老师做示范，你们看怎样才是对的。于是，教师做了几次示范让学生仔细观察，看完后，问学生怎样做是对的？有的说用脚掌用力蹬地，有的说要屈膝摆臂，有的说让身体充分伸展及时收腿等等，教师及时表扬了他们，同时，还告诉他们要想跳得更远，还必须多做跑步、跳跃和垫上的腰腹肌练习。学生们又问：“老师，我们什么时候做这些练习呢？”教师接着说只要你们不怕苦、不怕累，在体育课上、课后随时都可以练习。这样通过设置模仿小动物的情景练习，把学生的情感、情趣充分调动起来了，将以前机械被动的传授转化为学生主动积极的发展，让孩子们不知不觉在人景动情的环境中学会了锻炼的方法，发展了学生的能力。

（五）由重“结果” 转向重“过程”

传统的体育教学评价以绝对成绩来衡量一个学生，为了“达标” 而“达标”，忽视了学生的个体差异和在学习过程中的情感态度与学习行为表现，致使大部分学生失去了对体育课的兴趣。在新课程实验中教师依据新评价观念，构建了多层次的目标体系，突破了只注重终结性评价而忽视过程评价的倾向；淡化了评价的甄别选拔功能，强化了评价的诊断、发展和激励功能，体现了区别对待，注重学生纵向发展与进步幅度。如：我市某实验学校评价学生的方法是：

1．评价内容

（1）身体素质和运动能力──相关的体能运动项目（占30％）（如：水平一的坐位体前屈、30米跑等）。（2）运动技能──掌握科学锻炼的方法，学会简单的技术动作，掌握一定的知识并能够熟练运用（占20％）（如：前滚翻、纵横叉等）。（3）学习态度与行为—学生对待学习与练习的态度，学习和锻炼活动中的行为表现，包括着装、课堂纪律两个方面（15％）。（4）情意表现与合作精神──学生在体育活动中的情绪、自信心、意志品质表现，对他人的理解与尊重及相互合作及交往的精神（占15％）。（5）理论知识──主要是对体育与健康的认识和健康知识的掌握与运用等。具体包括运动基础知识、卫生保健知识、运动安全知识、健康基础知识四个方面（占20％）。

2．评定的标准

评价内容的多元化决定了评价标准的动态化，在进行成绩评定时采用了绝对性标准与相对性标准相结合、定性与定量相结合、等级制与记分制相结合的方法。例如：在进行体能成绩评价时参照《学生体质健康标准》（绝对性标准），结合每一位学生基础成绩与提高幅度（相对性标准）进行评价。又如运动技能成绩采用定量与定性评定相结合的方法进行──学生的身体发育状况、学习的态度、性别、性格作为综合考虑的因素结合等级分制进行评价（如：运动技能在学生学习成绩综合评价中占20％—一采取20分制。18～20分为优秀，14～18分为良好，10～14分为及格，10分以下为不及格）。

3．评价的方法

评价分为两部分，一是对考试的结果进行分析统计，并公布给学生，让他们知道自己的进步幅度，明确奋斗目标，体验进步与成功的喜悦。二是对学习过程进行评价，其目的一方面是了解学生的身体素质、情意表现、与他人合作能力、学习态度、学习方式及体育课上存在的问题等。另一方面是教师的教法是否合理、科学、能否体现新的课程理念，进而验证教科书、课程标准的科学性、合理性、可操作性。在学期末综合评价中个人总成绩满分100分，其总分在90分以上为优秀，75～89分为良好，60～74为及格，59分以下为不及格（对于不及格的学生，在公布成绩时，对其优点进行表扬鼓励，对其不足的地方进行纠正和完善）。综合性的评价放在学期末进行，主要工作是把各种评价的得分进行汇总统计，填写好学生综合评价记录表。比如：身体素质与运动能力占总分的30％，依据选定的评价内容，根据《学生体质健康标准》进行评分（占20分），进步幅度（10分）。（如：水平一某男生学期开始测试坐位体前屈8厘米，根据标准得分12分，期末测试成绩为10厘米，其进步幅度为2厘米，为了鼓励学生，规定学生每进步1厘米即可得2分，那么这个学生的坐位体前屈最终成绩为12＋（2厘米×2=4分）=16分。

二、教师在课改中产生的误区

（一）继承与发展的关系。有些教师认为既然要“改革发展”，就没有必要“继承”，或者认为，如果强调“继承” 就会拒纳“改革发展”新思路。实践表明，继承与发展是不可分割的，是辩证统一的关系，发展必须在继承的基础上进行，只有继承前人的经验和精华，才能更好地发展。同样，只有用发展的眼光去其糟粕，取其精华才会发展。继承是指将过去好的、成功的经验为我所用，只有正确处理好“继承” 和“发展” 的辩证关系，才能保证课程改革正确施行。

（二）学习方式转变和教学方式转变之间的关系。新课程强调“改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。”“改变课程实施过于强调接受学习，死记硬背，机械训练的现状，倡导学生主动参与，乐于探究、勤于动手等”。由此不难看出，此次改革十分强凋转变学生以往陈旧的学习方式，倡导自主、探究的学习方式。这种转变无疑将大大激发学生的兴趣，挖掘学生的潜力，为学生形成终生学习能力奠定基础。但转变学生学习方式，不是个别教师所认为的就是放弃或不重视教学方式的研究和改革，割裂了学习方式和教学方式之间的内在联系。因为只有教师摒弃过去的那种“灌输式” 教学方式，采用新型的方式方法，才能为学生构成开放的学习环境，提供多渠道获取知识，并将学到的知识加以综合应用于实践，促进他们形成积极的学习态度和“自主、合作、探究性”学习方式，才能实现学习方式的转变。否则，一切都是空谈。

（三）个别教师有急功近利思想。要防止课程改革走入急躁的、急于求成的误区，出现理论和实践相互脱节的“空壳化” 现象。实践证明，试图毕其功于一役，通过一次改革解决所有问题的做法是注定要失败的。在新课程实验开始阶段，大部分教师对新的教材和课程标准缺乏深入的学习和研究，导致在课堂教学中束手无措，在备课环节中挖空心思却找不到真正的理论依据和合理的答案，把希望寄托在看别人的课上，而对别人上课的质量，却没有衡量的标准，结果学得很多，体会却很少。这种现象的出现在很大程度上是因为对理论的学习不够，教师只是走近新课程，而没有走进新课程。事实上，教师用书和课程标准既具有很好的参考价值又有很强的理论指导作用，只有用理论去指导实践，才能加快走进新课程的步伐。课程改革从来都是“一个渐进的过程，是一个继承和革新并存的过程，是一个波浪式前进的过程”。因此，教师要加强对新理念的学习和理解，充分认识此次课程改革的长期性和艰巨性，在实践中不断探索、不断总结。这当中必然会有曲折和困难，但我们依然要循序渐进，不可浮躁而急功近利。

（四）某些教师还没有充分意识到多元化评价的重要性。新课程改革是否能彻底、顺利地进行并取得优异的成果，关键是评价方法和方式的全面性和完善性。故在课程改革的实践中，教师们应该探索一系列全面且科学的促进学生全面发展的评价体系，只有这样才能真正有效地保证课程改革的深入实施。

三、对今后工作的建议

（一）确立素质教育的课堂教学观念

实施素质教育，首先要确立素质教育下正确的课堂教学观念。

1．课堂教学要面向全体学生，使每个学生在原基础上都不同程度地得到发展。

2．要促使学生全面和谐的发展。包括知识、体力、道德、情感、态度、价值观等。

3．要注重学生个性发展，在教学中充分体现学生主体性、主动性和创造性。

4．要以培养学生的体育实践能力为核心。

5．要着眼于学生终身体育意识的培养。

这些课堂教学理念是指导我们搞好课堂教学的基本保证。只有这样，才能使课堂教学充满生机和活力，才能使学生学得主动、生动、活泼，才能使课堂教学沿着素质教育的轨道不断前进。

（二）教师不断提高自身素质，充分发挥在教学改革中的作用

随着课程改革的深入实施，为我们理解、认识体育提供了一个良好的契机。体育教师为了适应新课程不断发展变化的需要，就必须具备自我发展，自我完善的能力。这样才能不断提高自身素质，不断接受新知识、新思想、新理念的考验。

（三）优化教学方法，突出学法指导

只有真正使学生成为学习的主体、学习的主人，才能使他们获得主动的发展。因此教师选用教学方法就要重视学生的合理要求，提倡学生自我评价和相互评价，并创造条件使学生体验运动乐趣，成功的满足，引导学生增强体育意识和养成自觉锻炼的良好习惯。

在教学中教师必须考虑以下几点。

1．应提出多种练习方法供学生参考，使其择优而行，以适应学生因身高、体重、智力、运动动机、运动经历、身体素质等不同而产生的差异，使每个学生都能进行充分的运动，在生理上获得快感，在心理上得到满足，都能学到新知识，并在技术上有所提高。

2．重视学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不必过分强调行动一致。提倡“形散神不散”，为学生创造活泼的学习氛围。

（四）赋予学生更多的自主空间

学生作为教学中人格独立的主体，在课堂上应该有自己的自主空间。他们一旦做出了自己的选择就意味着对自己的行为负起责任。要使学生通过自我组织、自我学练、自我评价、自我调控表现出充分的自由，获得自主活动的乐趣。为此教师应做到：

1．赋予学生自由支配的“空白时间带”。也就是让学生有自由支配时间的机会，在这段时间中，一是学生可以自己进行游戏、练自己想练的内容，二是安排某项学习内容时要让学生有更多的时间去练习体验。但必须认识到，“空白时间” 不是“放羊式”教学，而是在教师的策划下有目的地发挥学生的主体性。

2．赋予学生选择的权利。课堂上应根据学生个体差异提供不同的练习内容，让学生根据自己的需要选择练习内容；另外，学生可根据自己的学习能力选择自己的练习方法。

3．赋予学生说话的权利。学生能否形成自我意识，在一定意义上取决于他是否能够有机会和能力自由的提出问题与表达自己的看法和意见。所以，课堂中要给予学生自由质疑问题、解决问题和表达意见的机会。

（五）建立科学的评价体系

必须改革传统的以学生运动负荷和练习密度为评价方式的课堂教学评价标准，建立科学的评价体系。评价的基本出发点是树立全面发展的体育课堂教学质量观。

1．课堂教学质量的全面性。要科学地全面考查学生的体育学习成果，即多角度，全方位地进行评价。

2．课堂教学质量的发展性。评价中要考虑学生为今后的体育学习和终身体育发展奠定了什么基础。评定学生成绩时应注重学生的进步程度，充分体现学生在锻炼过程中的努力和提高。评价要有利于教师的“教” 和学生的“学”。对教师而言，需要反馈教学效果，提高教学质量：对学生来说，了解自己的学习能力和学习程度，激励自己继续参与体育活动，提高体育实践能力。

基础教育课程改革任重而道远，教师在实践中只有遵循客观规律，不断总结经验，深入思考，才能保证课程改革“健康、顺利” 地进行。