目前，我国正进行新一轮基础教育课程改革实验。新课程、新理念必然给教学带来新的变化。新的变化突出表现在，教师指导学生成为学习的主体，学生真正成为自主、合作、探究学习的主人。体育课堂面貌焕然一新，非常具有活力，成为学生快乐活动、愉快学习的乐园。可以说，新的体育课程在改变着教师，解放着学生。解放学生就是要以学生为本，使学生成为认识的主体，学习的主体，发展的主体，使学生获得人格的尊重，情感的升华，知识与技能的提高，最终实现身心全面发展，这是体育新课程的追求。当学生置身于新课程环境之中时，身心便获得了充分解放。

一、新课程把学生从封闭的、程序化的教学形式中解放出来

只有开放，才能搞活，只有搞活，才能发展。如果我们在新课程实施过程中，不更新观念，则永远不会走出封闭，永远摆脱不了程序化。回顾几十年体育课堂教学，一直固守着一个不变的程序，先是四段式，后又改成三段式，各部分的活动又惊人的一致，从小学到大学，几乎没有什么变化。可想，在这样一个周而复始的学习过程中，学生的思维必然走向定势，学生的学习方式必然僵化，学生的学习情感必然受到压抑，结果必然会影响到学生参与体育活动的主动性、积极性、创造性，这和总吃一道菜，日久必生腻的道理是完全一致的。

今天，我们进行课程改革实验，应贯彻与执行新的课程理念、课程标准，应冲破传统观念的束缚，打破教学形式上的封闭与程序化。教师要思想开放，树立新的教育观、质量观、人才观；教师要以学生发展为本，以发展学生创新精神与实践能力为主，立足于培养适应21世纪社会发展的人才；教师要学会开放性的备课，开放式的教学，形成开放系统，为学生全面发展提供丰富的信息土壤。

例如：在小学一年级立定跳远课教学中，教师采用一种新的教学形式：上课开始，学生散点站立，师生同做“石头剪子布” 的小游戏，形式是放开的；随后师生共同随音乐跳热身舞，形式也是放开的；然后教师引导学生用跳绳做创新性双脚跳练习，形式还是放开的。最后，教师引导学生自主选择跳不同远度、不同高度的皮筋。这样，学生自主选择活动形式、活动目标并进行练习，学习具有主动性，学习效果自然就提高了。上述教学形式，打破了传统的形式，满足了学生学习欲望，是一种开放有效的教学形式，它的运用实现了学生身心的解放。

二、新课程把学生从封闭的课程学习内容中解放出来

体育与健康课程标准，十分重视学生的身心健康发展，具体表现在：目标设置主要依据学生身心发展的特征，突破了按年级规定教学内容的方式，依据学生的身心发展特征划分学生学习水平，并且按照学习水平来设置学习目标，这种方法对教师选择适合学生身心发展特征的教学内容提供了便利，赋予了开放性。

在新一轮课程改革中，加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣与经验，精选终身学习必备的基础知识和技能，是一项具体的改革目标。立足于此项改革目标，在新课程实验过程中，教师要转变观念，树立新的教育观。要把教育视为儿童的教育，课程视为儿童的课程，要把教育回归到儿童生活世界，从儿童生活经验出发，把儿童从大人世界控制下解放出来，把儿童的教育放到儿童手中。同时，也要把学生的知识、直接经验、生活世界看成主要课程资源，把体育课程学习内容的选择权充分把握好，依据课程领域目标，水平目标，把学习内容选择好，把运动项目教材改造好，这样学生在学习这些内容时，才有主动性和积极性，才能从中体验到运动的快乐。

例如：在小学体育课教学中，学习连续双脚跳，根据要达到的目标，教师把小学生非常喜欢跳的皮筋，引入课堂进行活动，收到了良好的教学效果。同样，在学习手持轻物掷远时，根据要达成的目标，教师把小学生们在课下经常玩的“小飞机”“小纸宝” 引入课堂进行练习，同样收到了良好的效果。诸如这些日常生活中儿童经常玩的东西，结合学习内容，大胆地吸收到教学中来，既丰富了体育课学习的内容，又给学生带来了学习的情趣。

三、新课程把学生从被动的学习状态下解放出来

《基础教育课程改革纲要（试行）》提出了转变学生学习方式的任务，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。传统的学习方式把学生建立在人的客观性、受动性和依赖性的基础之上，忽略了人的主动性、能动性和独立性。转变学生的学习方式就是要转变这种单一的、被动的学习方式，提高和发展多样化的学习方式，特别是要提倡自主、合作、探究的学习方式。让学生成为学习的主人，使学生的主体意识、能动性和创造性不断得到发展，创新意识和实践能力得到提高。

在传统的体育课学习中，学生学习状态是被动的，学习方式是接受式的，教师口令指挥，学生完成动作，教师做示范，学生跟着模仿，无需动脑筋，久而久之削弱了学生学习的主动性，混灭了学生学习的创造性。新的体育课程，提倡新的学习方式，旨在转被动学习为主动学习。因此，教师在新的体育课程教学中，首先，要调整好自己的教学行为，树立教为学服务的意识，在新的课程环境中，重新定位自己的角色。教师不再是传授者、命令者，而应该是服务者。学生也不再是接受者、模仿者，而应该是劳动者、求索者、设计者。其次，教师要积极地为学生创设自主、合作、探究学习的空间，使学生在教师的指导下，自选目标，自学、自练、自评。让学生在活动中互动、合作。让学生在教师引发下，产生学习的问题，去探索发现，使学生学习体育知识与技能的过程成为自主建构的过程。

例如：在小学立定跳远教学中，教师根据小学生的特点，引导学生模仿各种小动物跳的动作，让学生自主学习。然后在学生自主练习中启发学生：小白兔、小青蛙怎样跳得更远？学生在尝试练习中，根据自己亲身体验，你一言我一语地讲出了：两脚用力蹬地，两臂协调摆动。同时在学生尝试练习中，教师启发学生：小青蛙怎样才能从一片荷叶跳到另一片荷叶而掉不到水里？学生经过练习体验，领悟出了“轻巧落地”的答案。这样的教学，学生学习是主动的，学生的主体地位得到了体现。

四、新课程把学生从过于成人化、竞技化的教法中解放出来

传统的体育教学比较重视技术系统性学习和成人化、竞技化的训练。就是在小学低年级教学中，教师同样也习惯地使用着成人化、竞技化的教学方法，这种机械、枯燥的教学方法，阻碍着体育教学改革。虽然在体育教学改革中，教法改革的力度较大，但是就整体教学而言效果并不理想。新一轮体育课程改革，大力提倡以人为本，旨在实现知识技能，过程与方法，情感、态度、价值观等综合目标。目标变了，行为必然要变，因为行为是为目标服务的。内容变了，教法必然也要变，因为内容制约着教法。因此，在小学体育教学中，要依据课程标准，从有利于达到目标出发，综合考虑儿童的学习兴趣、认知规律。身心差异、学科特点、教师个性、媒体条件等因素，确定适合儿童的教学方法。

新的体育课程教学，呼唤学生主体性学习，而实现主体性学习，需要主体性教法去支持。既然在新的课程中教学是一种“沟通” 与“合作” 的活动，那么，教学方法则要着眼于师生双方行为合作。因此，教师要了解学生的学习行为，然后调整自己的教学行为，使学生学与教师教在学习中互动，这样教法才具有活力，才能激活学生，才能调动起学生学习的积极性，真正把学生从过于成人化、竞技化的教学氛围中解放出来。

例如：在小学一年级手持轻物掷远教学中，根据教材的特点，教师设计了一种“空中大战” 的游戏式教学法，让学生手持投掷物：小飞机、降落伞、自制小火箭，站成一个圆。首先，教师用录音机放“空中大战”声响音乐，请同学们说出声响中有什么，待学生说完后，教师说：下面我们就模仿“空中大战”搞一次空战演习好吗？学生听后非常兴奋，然后教师重新播放声响音乐，学生自由地投掷手中投掷物。打中了，捡起来再投，反反复复场面非常激烈，同学们完全被此刻的情景感染了，身心全部投人到了“空中大战”之中。这样的教法，教与学产生了和谐共振，学生投入了生理与心理的全部能量，完全被卷人到活动中。

五、新课程把学生从学习情感的盲区里解放出来

传统体育教学比较注重知识与技能目标，对心理与情感目标关注不够。既便是在教学目标中写入了，在教学中也不去达成，可以说，心理与情感目标在我们过去体育教学中没有被很好的落实。而在新课程中，非常强调心理情感目标，并由过去隐性目标变为现在的显性目标，要求在教学中必须达成，评价中要体现。因此，在新课程教学中，教师要把知识与技能学习作为一个载体，把学习的情感溶入载体之中；要把学习过程视为一条途径，在知识与技能学习过程的每一环节上均施加上情感因素，让学生在体育课知识与技能学习过程中，既学到必要的知识与技能，又获得愉悦的学习情感。同时这种源于学习过程的真实学习情感，又能激励学生投人到新的知识与技能学习中去。

在具体教学中，教师要从学生实际出发，尊重差异，为学生设计情感表现的平台，提供表现的机会。让学生运动后谈获得成功的心理体验，谈失败后的心理感受，谈合作学习成功的意义，谈在参与体育活动中获得的快乐。同时教师自身要加强与学生间的情感交流，与学生共乐，与学生共忧、与学生共进。

例如：在小学体育课教学中，通过教学目标的分层，快速跑的让距，投掷线的不等距，跳跃线的不等距等，让学生经过自身的努力，去达到学习目标，获得成功的心理体验。在游戏中，让学生谈谈获胜的心理感受，集体协作的意义。通过这种形式，改变传统教学观念，把学生的情感，提升到一个新的层面。

六、新课程把学生从教师居高临下的控制中解放出来

新的体育课程强调教师、学生、内容、环境四个因素的整合，新的课程标准为教师提供了一个新的课程环境。在这个新的课程环境中，学生与教师都是最具变化的因素，教学过程的运转，教学效果的好坏与这两个可变因素关系最大。教师与学生形成合作伙伴关系，有助于学生学习积极性的提高，有助于教学目标的实现。

在以往的体育教学中，命令式的口气比较突出，这就容易造成师生双方的隔阂。如：队列练习的口令指挥，徒手操、器械操节拍式的口令，语气强硬，语调高昂，从而使学生惟有服从别无它法。同时在体育教学中，也存在教师中心主义的倾向，严重地剥夺了学生的自主性，伤害了学生的自尊心，削弱了学生的自信心。由此导致对教师的怨恨和抵触情绪，师生关系有时处于冲突和对立之中。所以本次课程改革特别提出要通过交往重新建立良好的师生关系。

构建新型的师生关系，强调互动关系、平等关系、民主关系。而实现教师与学生交往，必须要承认学生是学习的主体，要尊重学生，信任学生、理解学生、宽容学生，要在教学中通过知识流、情感流、信息流的多向交流，真正实现师生间的沟通，体现互动。这样，学生置身于一种民主、和谐、平等的学习环境中，则会心态开放、主体凸现、个性张显，创造性解放，教师也会体验到自己真正的生命力。

例如：在新课程教学中，我们经常听到这样的语言：不知同学们看清楚了没有，不知同学们听懂了没有，不要紧，老师再给同学们做一遍、说一遍。遇到开放性的问题，老师则说：来，老师和同学们一起讨论讨论，你说的真好，老师也说说看法。同时，我们也经常见到老师与学生一起活动，一起学习，一起欢乐的场面。试想，学生在这样一种环境下学习，怎能不获得身心解放？

总之，新一轮基础教育课程改革，以其先进的教育思想、教育理念，为我们摆脱传统体育教学的束缚提供了理论支持，而新课程的实施又为我们冲破传统教学的束缚提供机遇。课改实验刚刚开始，我们任重而道远。作为一位课改实践者，要永远从课改核心理念──“一切为了学生的发展”出发，积极参与课改、勇于实践课改，创造性地把新课程理念落实到课堂教学中，最大限度地实现对学生的身心解放。