随着社会的进步和物质文化生活水平的提高，现代生产和生活方式给人们带来了体力活动的减少和心理压力的增大，对人的健康造成了日益严重的威胁，因此加强体育教育成为人们普遍关注的问题，增进学生身心健康成为当今课程改革的重要课题。

《中共中央国务院关于深化教育改革  全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。所以，遵照党和国家的要求，用改革的思想和新的教育观念改革现行体育课程势在必行。

体育课程的目标是依据“健康第一” 的指导思想，适应社会需求、教育需要和学生实际，结合体育课程特点构建的，形成了五个学习领域（包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应）三个层次的课程目标体系。这一目标体系充分体现了体育课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观：在实施课程标准时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对心理健康学习领域的研究，以促进课程目标的实施。

心理健康不仅要具有良好的心理状态，而且还要懂得维持和调节良好心理健康状态的原则和措施。关于如何通过教学促进学生的心理健康，以下仅从小学低年级教学的“起始阶段，过程教学，随机问题和实施关键” 四个方面谈谈个人看法。

一、抓起始

围绕一年级学生初入学阶段特点，抓住起始教育的契机，使学生改善心态，融入小学学习生活，从心理上接纳并亲近同学与老师，是促进低年级学生心理健康的重要环节。

根据初入学阶段学生的心理状况，教师要给学生设置一个充满亲和力的学习环境，使学生感到：小学的老师就像B己的爸爸妈妈一样和蔼可亲，在小学上体育课比在幼儿园游戏更有趣。为此教师对学生在学习中的表现，要经常夸奖和鼓励。例如：“你能行！“某某小朋友的动作多漂亮呀！”“真不错，好棒呀！”等等称赞的话语；即使是批评，也应该坚持正面引导，讲究表述的语气，例如“是不是还有另一种可能？”“也许这样做更好？”“再试试看，好吗？”或者通过故事引出正确的观点，让学生在教师指导下自己领悟，自己得出结论。然而教师仅仅靠语言的传递是不够的，还要通过行为表现出来。例如，教师和学生一起参加游戏，以朋友的身份出现在学生的中间等。教师只有在与学生共同活动中分享欢乐，分享困难，才能使刚人学的学生从内心深处感受到教师的平易近人，从而摆脱陌生感和恐惧感，使他们以愉快、轻松、自信、积极的心理状态投人学习。

二、抓过程

结合教材和教学的特点，抓教与学的全过程，使学生通过“过程的体验”，逐步喜欢并以良好的心态投入学习生活，是促进学生心理健康的主要环节。

在低年级教学中促进学生的心理健康发展，要结合教材的特点进行。体育学科教材中蕴涵着丰富的心理健康因素，为促进学生心理健康的发展，提供了有利的条件和充分的保证。例如，队列、队形和基本体操练习，有利于提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，有利于培养学生的自制力和坚韧性，有利于发展学生的自我表现和群体合作的意识等；游戏活动更是促进学生心理健康发展的广阔天地，它能使学生充分感受到学习的乐趣，加深对同伴的情感，增强交往与合作对获取胜利重要意义的认识。同时，游戏活动对学生思维的创意性、敏捷性、有序性和合理性，对学生意志的独立性、坚韧性、果断性和自制力，以及陶冶学生的情操，调节学生的情绪等方面，都有不可替代的作用。

三、抓随机

针对学生在学习中遇到的各种问题，抓随机渗透，使学生的自信心、自尊心和心理的随力、判断力得到加强和提高，是促进学生心理健康的重要环节。

在体育教学过程中，学生会遇到很多问题，教师要针对不同的问题，采用灵活多样、富于变化的方法解决问题，突出实效性。例如，在一次“老鹰捉小鸡” 的游戏中，“老鹰”和“母鸡” 发生了冲突，互相推让，使游戏不能进行下去。问题发生后，教师从促进学生心理健康的角度出发，没有简单地调换他们，而是加以引导：“你们对自己的‘角色’很尽力，但还要注意遵守游戏的规则，相信你们会注意到这一点。让我们再做一次，好吗？” 这样，学生感到自己尽管做错了事，但教师还是理解自己，信任自己的。接下来的游戏也验证了老师的期望没有落空，游戏进行得十分顺利。

四、抓关键

在课堂教学中建立新型的师生关系，抓好环境创设，使学生在一个充满民主、平等、和谐的心理氛围中得到健康发展，是促进学生心理健康的关键环节。

建立新型的师生关系，要求教师在教学中悉心培养学生对教师的敬爱与信赖之情。教师要组织好每一次活动，关心每一个学生，认真对待和设法满足他们每一个正当的需求。对他们提出的意见和建议要认真考虑，仔细回答，当他们流露不满时要冷静对待，成功时要由衷地高兴并予以赞扬；出现了失误要帮助学生分析问题的所在。还要善于用语言和非语言的方式，来表达自己对学生的感情，如鼓励的话语，赞许的目光，理解的表情等。

教师还要尽可能进入学生复杂多变的内心世界，分享学生的喜、怒、哀、乐，使学生相信教师能够懂得自己的体验，能够知道自己的孤独，能够懂得自己的失望，能够理解自己的气愤等等。

总之，教师对学生热爱、负责、尊重之情，不仅会赢得学生对教师之爱，也为亲密、充满真诚的师生关系的形成奠定了基础，对学生的心理健康产生广泛而深远的影响。