(一）

从2001年九月份我校进入了体育课程改革实验，对于这次实验，作一名体育教师我感触颇深。

第一，本次课改是一次政府行为，中共中央国务院下发，行政文件，这体现了我国政府对体育课程改革的高度重视，这是建国以来从未有的，体现了国家对国民健康水平的认识加深了，重视了。认识到了体育的重要作用，体育工作力度加大了，作为一名体育教师对这种作法感到震惊和高兴。

第二，作为一名国家课程改革实验员，我感到非常的荣幸，作为38个实验区之一的龙山区能进入课改实验区的行列，而我又成为这次课实验中的一员，感到无比高兴和自豪，也深感压力很大，2001年8月份到北京参加了新教材的教师培训会，开了眼界，长了见识，带回了先进的经验来指导实验，但也有重重困难，教学计划的制定，教学方案的制定，评价的指标方法都有待研究，我深深感到，作为一名实验员就要不断更新自己的观念，树立新的课程理念，研究教材，发掘教材的内涵，转变教法，注重学生的主体性，差异性，只有不断进取，才能取得成功。坚信一句话：只要功夫深，铁杵磨成针。

（二）

在接受了我区进行的体育课程改革的二级培训，在区进修学校体育教研室和校领导的帮助下，作了一节录像课，是五年级的体操动作组合。搭配的是自选项目练习，就这节课谈一下的体会。

第一、改变了以往的传授灌输式教学，把学习的主动权交还给学生，让学生在积极主动的探究过程中自主，合作地去学习，总担心学生学不会，总放不开手，这次学生学得比以往认真，效果也好，而作为教者，我没有去详细地讲解，反复地示范，而是让学生去研究，讨论、探索、我只是恰当地点拨，发挥学生的积
极性、主动性。

第二、第一次从课堂中解脱出来，老师不仅仅是老师，也成为了学生的一员，与学生的距离拉近了，交谈多了，不是去教学生如何做，而是引导学生学会学习的方法，重新认识到体育教学的目的，不是教会学生某些动作，而是教学生学习的方法，学以致用，不是培养运动员而是培养学生终生体育的意识。

第三、课前的工作量大了，课内教师引导孩子在知识的海洋中畅游，而课前教师要为学生准备一个大海，并做好保护措施，要了解学生的需要和个性差异，要确保课堂中每一个孩子受益，这就增加了教师的工作量。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，路在脚下，只有一步一个足迹才是真正的人生。