指导思想：本节课应全面贯彻体育与健康课程标准，以达成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域的目标，促进学生的身心健康。整节课采用学生非常有趣和实效的内容和方法，达到锻炼身体，提高竞争意识，培养合作精神的目的。

在准备部分，由各小组组长与同学们一道自己创编准备活动内容，鼓励学生勇于创新，勇于实践。

在基本部分练习中由教师提出问题，学生通过运动实践和讨论探索出正确的快速跑技能。提高灵敏素质和反应速度。

在游戏《捕鱼》中不仅发展学生的奔跑能力，还培养相互合作的精神。

结束部分让学生在教师的带领下，随优美动听的乐曲《梁祝》师生共同翩翩起舞，在欢乐声中轻松愉快地放松。

一、教学内容

1．快速跑。

2．活动性游戏：捕鱼。

二、教学目标

记住快速跑的要领，发展快速跑的能力。熟悉《捕鱼》游戏方法，建立同学间合作意识，提高灵敏素质和反应速度，培养活动中的竞争意识。

三、场地与器材

1．场地 20 m×30 m

2．录音机一台