目录
第一章幼儿园体育活动的意义与目标/1
第一节幼儿园体育活动的意义/1
第二节幼儿园体育活动的目标和要求/3
第二章体育活动与幼儿身心健康/5
第一节体育活动与幼儿身体的发展/5
第二节体育活动与幼儿心理的发展/10
第三节体育活动与幼儿社会性发展/14
第四节体育活动中的卫生与安全/16
第三章 幼儿园体育活动的基本原则和方法/21
第一节 幼儿园体育活动的基本原则/21
第二节 幼儿园体育活动的基本方法/24
第四章幼儿园体育活动的内容和要求/29
第一节幼儿体操/30
第二节基本动作与游戏/40
第三节运动器械与游戏/85
第四节利用环境的体育活动/94
第五节民族、民间地域性体育活动与游戏/100
第六节幼儿体育游戏的创编与指导/105
第五章幼儿园体育活动的组织形式/117
第一节早操/117
第二节体育课/121
第三节户外体育活动，/144
第四节室内体育活动/150
第五节远足活动/152
第六节幼儿体育节/165
第六章幼儿园体育活动的设计与评价/169
第一节幼儿园体育活动设计与评价的意义/169
第二节幼儿园体育活动的设计/170
第三节幼儿园体育活动的评价/190
根据《三年制中等幼儿师范学校教学方案（试行）》和《幼儿师范学校体育教学大纲》，人民教育出版社于1999年开始编辑出版了《幼儿师范学校教科书（试行本）体育》一、二、三册，、并编写了与之相配套的幼儿体育理论与方法教材《幼儿园体育活动的理论与方法》。
根据《三年制中等幼儿师范学校教学方案（试行）》和《幼儿师范学校体育教学大纲》，人民教育出版社于1999年开始编辑出版了《幼儿师范学校教科书（试行本）体育》一、二、三册，、并编写了与之相配套的幼儿体育理论与方法教材《幼儿园体育活动的理论与方法》。
一、体育活动与幼儿身体形态的发展
身体形态是指身体的外部形状和特征。它包括身高、体重、胸围、头围等。而身高、体重、胸围则由人体的骨骼、肌肉、关节所组成。
人体在运动时离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。幼儿在体育活动过程中能不断地促进其身体的骨骼、肌肉、关节发展。（一）体育活动对幼儿身体形态发展的促进作用1.适宜的体育活动能加快幼儿机体血液循环，增加骨骼生长所需要的营养物质，刺激骨细胞的生长，从而有利于身高的增长。经常进行体育活动还能使骨密质增厚，骨径变粗，使骨骼变得粗壮和坚固，提高了骨的抗弯、抗折、抗挤压、抗扭转的能力。2.幼儿体育活动时，肌肉工作比平时增加，血液供应充足，蛋白质、糖等营养物质的吸收与贮存能力增加。这能促进幼儿肌纤维增粗，因而使肌肉逐渐变得结实，提高了肌肉的力量和工作能力。
3.体育活动能使幼儿肌肉关节的肌腱和韧带增粗，肌力增加，加强了关节的稳固性。
4.坚持积极开展户外体育活动，幼儿身体接受阳光的照射，有利于其骨骼对磷和钙的吸收，预防佝偻病。
（二）幼儿体育活动时的注意事项
1.通过基本体操练习，培养幼儿正确的坐、站、走，跑和跳的姿势，多做对称性的动作，使幼儿左右、上下肢体均匀、协调发展。
2.教会幼儿正确的跳跃动作，脚落地时能正确着地并会屈膝缓冲。尽量选择在草地、沙地和塑胶地上跳跃，避免在坚硬的地面上做跳跃动作。
3.幼儿肌肉的力量和肌肉的能量储备较差，肌肉较容易疲劳，不宜进行长时间和运动负荷较大的体育活动。幼儿关节牢固性较差，不适宜进行专业化或过度的柔韧性训练。
二、体育活动与幼儿身体机能的发展
身体机能是指人的整体及其组成的各器官、系统，如：血液循环、呼吸、神经等所表现的生命活动。身体机能一般是由安静心率、肺活量和血压等指标的高低、多少、稳定性所反映的。
（一）体育活动对幼儿身体机能发展的促进作用
1.经常而适宜的体育活动能加大血管的弹性和伸缩能力，使幼儿心血管中的血流量增大，促进肌纤维变粗、心壁增厚，使心容量增大、心脏搏动有力，增加每搏输出量、心脏的调节功能和储备功能，使心血管系统能适应较大的运动负荷和突然的变化。
2.体育活动还能促使幼儿肺脏参与呼吸，运动时的肺泡增多，能促进肺泡的生长发育，提高肺脏的弹性，使呼吸肌逐渐增强，从而增大肺通气量，促进氧气的吸入和二氧化碳的排出。
3.体育活动还可改善和提高幼儿神经系统的反应能力，使之更加灵活、迅速、准确、协调。幼儿经常参加适宜的体育锻炼，能改善神经过程的不均衡性，促使大脑皮层的抑制加深，使兴奋和抑制更加集中。
一、体育活动与幼儿身体形态的发展
身体形态是指身体的外部形状和特征。它包括身高、体重、胸围、头围等。而身高、体重、胸围则由人体的骨骼、肌肉、关节所组成。
人体在运动时离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。幼儿在体育活动过程中能不断地促进其身体的骨骼、肌肉、关节发展。（一）体育活动对幼儿身体形态发展的促进作用1.适宜的体育活动能加快幼儿机体血液循环，增加骨骼生长所需要的营养物质，刺激骨细胞的生长，从而有利于身高的增长。经常进行体育活动还能使骨密质增厚，骨径变粗，使骨骼变得粗壮和坚固，提高了骨的抗弯、抗折、抗挤压、抗扭转的能力。2.幼儿体育活动时，肌肉工作比平时增加，血液供应充足，蛋白质、糖等营养物质的吸收与贮存能力增加。这能促进幼儿肌纤维增粗，因而使肌肉逐渐变得结实，提高了肌肉的力量和工作能力。
3.体育活动能使幼儿肌肉关节的肌腱和韧带增粗，肌力增加，加强了关节的稳固性。
4.坚持积极开展户外体育活动，幼儿身体接受阳光的照射，有利于其骨骼对磷和钙的吸收，预防佝偻病。
（二）幼儿体育活动时的注意事项
1.通过基本体操练习，培养幼儿正确的坐、站、走，跑和跳的姿势，多做对称性的动作，使幼儿左右、上下肢体均匀、协调发展。
2.教会幼儿正确的跳跃动作，脚落地时能正确着地并会屈膝缓冲。尽量选择在草地、沙地和塑胶地上跳跃，避免在坚硬的地面上做跳跃动作。
3.幼儿肌肉的力量和肌肉的能量储备较差，肌肉较容易疲劳，不宜进行长时间和运动负荷较大的体育活动。幼儿关节牢固性较差，不适宜进行专业化或过度的柔韧性训练。
二、体育活动与幼儿身体机能的发展
身体机能是指人的整体及其组成的各器官、系统，如：血液循环、呼吸、神经等所表现的生命活动。身体机能一般是由安静心率、肺活量和血压等指标的高低、多少、稳定性所反映的。
（一）体育活动对幼儿身体机能发展的促进作用
1.经常而适宜的体育活动能加大血管的弹性和伸缩能力，使幼儿心血管中的血流量增大，促进肌纤维变粗、心壁增厚，使心容量增大、心脏搏动有力，增加每搏输出量、心脏的调节功能和储备功能，使心血管系统能适应较大的运动负荷和突然的变化。
2.体育活动还能促使幼儿肺脏参与呼吸，运动时的肺泡增多，能促进肺泡的生长发育，提高肺脏的弹性，使呼吸肌逐渐增强，从而增大肺通气量，促进氧气的吸入和二氧化碳的排出。
3.体育活动还可改善和提高幼儿神经系统的反应能力，使之更加灵活、迅速、准确、协调。幼儿经常参加适宜的体育锻炼，能改善神经过程的不均衡性，促使大脑皮层的抑制加深，使兴奋和抑制更加集中。
